Preguntas de entrenador personal

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Como contrarrestar el agotamiento causado por el hipotiroidismo?

Hace aproximadamente 5 años estoy medicada para hipotiroidismo. Inicie tomando 25 mcg y en la actualidad estoy tomando 75 mcg. Aunque los exámenes de tsh salen bien, los síntomas siguen hay, caída de cabello, estreñimiento, uñas débiles, extremidades...
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Alimentación inadecuada... Creo

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Busco libro con recetas de batidos y zumos naturales de proteínas que me ayuden en el gimnasio

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