Sobre la flotación

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Qashqai vs verso vs scenic

Estoy a punto de cambiar de coche, mi actual es un passat tdi 110cv del 99 que la verdad me ha ido de maravilla, pero los años no pasan en balde y aprovechando la situación actual del mercado me lanzo a la caza, mi situación personal somos 3 de...
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Quiero saber más sobre el glicolic

Mi nombre es lis.. Tengo 29 años de edad, una hija de 10 añitos, no fumo, trato de tomar de 5 a 6 vasos de agua diarios y vivo en Bogotá, mi problema es el siguiente: desde hace algún tiempo he notado que los poros de mi cara están bastante abiertos...
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Aumentar masa muscular segura ante todo y natural

Soy un chico de 19 años, peso 80kilos y mido 194cm, soy de contextura delgada y me quieren proyectar para ser modelo pero si me formo mi cuerpo por mi cuenta y en el tema de los gimnasios soy novato quiero saber como puedo tener mi cuerpo eselente...
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¿Qué viga hierro poner? '

Necesito que me aconsejen. Tengo una casa de campo antigua con el tejado de madera y tejas, sobre una estructura de hierro a dos aguas. Quiero cambiar ese tejado de madera y tejas por bardos + proyectado de poliuretano (aislante) + cemento + tejas....
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Consumo motor agua trifásico con grupo electrógeno

Dimos de baja la corriente trifásica que movía un motor de agua que esta sumergido 300m sobre el nivel de suelo y creemos tiene 10cv, con la tensión de 400v de la compañía eléctrica consumía por fase:10.1A, 10.2A y 10.5A, lleva solo las 3 fases sin...
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Desagote de pileta de 20000 litros de mi vecina en mi propiedad

Puede mi vecina del piso de arriba desagotar su pileta de 20000 litros que no es de uso común cruzando mi patio para llevarla a su baño en el piso superior para que baje por mi baño? ¿Qué acciones debo tomar?
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Aumento de peso y perdida de Grasa

Soy un muchacho de 20 años, llevo 3 meses en el gimnasio, y hasta ahora he logrado darle moldear un poco el cuerpo, pero mi problema es el aumento de peso, ya que aunque como 5 o 6 veces al día, y entreno fuerte, no he logrado aumentar nada todavía,...
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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Alguien me facilita una rutina

Me gustaría que me orientara sobre el entrenamiento que debo seguir para ganar fuerza y volumen. Yo tengo un gimnasio particular y ademas voy lunes miércoles y viernes a un gimnasio en el que practico full-contact 1h por día. Mi intención es mejorar...
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