Ejercicios para el diafragma

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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Meter la cabeza en el agua - niña de 3 años

Tengo una hija de que cumple el mes que viene 3 años y estoy comenzando a enseñarle a nadar. Por ahora he conseguido que coja una tabla, se estire y bata los pies, pero de ahí no consigo sacarla. Tiene miedo a tumbarse y hacer el muerto, para que...
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Mal aliento mi respiración huele mal.

Fíjese que he empezado a tener mal aliento, mi respiración huele mal y al final de mi legua tengo una pelotitas rosadas son 3 a cada lado Mi problema es que produce un mal olor ingrese mi dedo con cuidado y al retirarlo tenia un mal olor, realice un...
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Bese con saliva a una persona con vih y 10 días antes me sacado una muela, ¿Puedo estar contagiado?

Doctor estoy muy preocupado porque bese a una persona que le diagnosticaron vih, y hubo intercambio de saliva, pero diez días antes me habían sacado una muela, estoy muy preocupado y quisiera saber si puedo estar contagiado..
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Sangrado a dos semanas de un curetaje

Hace aproximadamente dos semanas me realizaron un curetaje en la parte inferior de mi boca, puesto que, se me desprendieron los coágulos de las extracciones que tenía (eran 2). En la parte izquierda ya no tengo inflamación, ni dolo ni nada pero, en...
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Hola que tal. Podría decirme ¿A qué se debe un olor fétido al estornudar?

Tengo 26 años y sufro de un olor fétido al estornudar, no tengo mal aliento y me lavo diariamente los dientes. Desde hace unos años empecé a notar un olor desagradable cuando estornudo y al momento de tragar mi saliva percibo un sabor a podrido....
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Necesito consejo para con mi dolencia de hiperlordosis que me afecta en mi trabajo ante el ordenador

Ante todo gracias por participar en esta web y ayudar en lo que puedas. Yo te voy a presentar mi pregunta y a ver si me puedes aclarar algo, verás: Ayer por la tarde estuve en el fisio porque de estar tantas horas frente al ordenador y con el ratón...
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He tenido problemas de pre hipertensión y cualquier lácteo que consumo me causa gases. ¿Qué me pasa?

Hace 3 mese que pase por una situación difícil por, mala alimentación, vida sedentaria, consumo excesivo de alcohol, presiones, alteraciones de animo y carácter muy nervioso, me han diagnosticado pre hipertensión, 120-80,130-85,90-60,110-90, pesaba...
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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos

Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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Aumento de hombros

Aunque entreno hombros desde hace 1 año como el resto del cuerpo noto que es el músculo que peor desarrollo no tengo mucha masa muscular en esa zona. ¿Qué podría hacer para aumentar la zona de los hombros?
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