Tendinitis en la mano

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Dolor en el codo por hacer ejercicios de pesas

Cuando hago pesas me entra un dolor enel codo que se me quita cuando pasan unos dos días. Cuando vuelvo a entrenar con el brazo derecho me entro otra vez el dolor. ¿Podría ser una lesión grave? Estoy preocupada. He leído lo del codo de tenista,...
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Dolor planta del pie tas media maratón

Hace 5 días corrí un medio maratón, y desde la tarde del mismo día siento dolor en la planta del pie, desde la parte exterior irradiando hacia el centro de la planta, y también un poco hacia el talón. En reposo no duele, ni en la exploración física...
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Caldera de gasoil agua caliente a ratos

Recientemente el agua dejo de salir caliente, sin mirar el deposito, como ya nos paso en ocasiones anteriores, llenamos con 60l y la rearmamos pulsando un botón que nos indicaron en en otra ocasión que nos paso que se quedo vacía. Cual fue nuestra...
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Reves top spin

Quisiera saber como darle a mi revés moderno (soy lapicero) una mayor rotación, no necesariamente tanta velocidad sino más efecto, tengo que usar más muñeca o brazo que movimiento se tiene que hacer.
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Dolor persistente en la ingle derecha

Espero que me puedas orientar sobre el siguiente problema: Hace un año y medio me surgió de un día para otro una pequeña molestia en la zona baja de la ingle derecha, justo en la unión con el escroto. Como no era un dolor constante e incluso llegó a...
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Cisterna de baño carga agua caliente

Recientemente he adquirido un piso, y me he encontrado con que la instalación de agua de uno de los baños está "al revés". El grifo saca agua caliente cuando doy la fría; y al revés, agua fría cuando da caliente. Esto lo he solucionado intercambiando...
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¿Cómo se estimula el punto g femenino? ¿Donde se encuentra? ¿Es importante?

Sabes, estuve leyendo un artículo sobre la importancia de estimular el punto g, incluso salía un dibujo indicando el lugar. Pero el dibujo era un corte transversal y mostraba todos los órganos internos. Entonces, es un poco difícil de imaginarse...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?

Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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Rutina para el gym

Mido 1.76 peso 60 kilos. Llevo 5 meses y solo he subido 6 kilos. También quisiera saber que ejercicios hacer y cuantos ejercicios mínimos para dar resultados. Me dijeron que no entrenara los músculos grandes seguido, no se por que, quisiera saber...
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