Duda Sobre Stepper y Caminata

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Ansiedad Desesperante

Me case con un extranjero y vivo en un pueblo de USA, profesora de ciencias sociales, pues no laboro en mi profesión desde que deje mi país, trabajo en una tienda en limpieza, un hijo,, no cuent con recursos necesarios, para pagar tratamiento...
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¿Terapia 5to metacarpiano?

Hace un mes me fracture el 5to metarcapiano me hicieron cirugía con platina y todo el rollo ya casi estoy recuperado totalmente lo que pasa es que mi dedo meñique esta muy rígido en realidad es muy poco lo que lo puedo mover ni siquiera puedo...
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¿Puede sonar el claxon al cerrar el coche?

Mi coche es un BMW X5 del año 2004. Lo compré de 3ª o 4ª mano, je je. Mi pregunta es ¿Existe la posibilidad de poner un aviso acústico o vincular el cierre al claxon para que cuando se cierra con el mando suene este pitido o el claxon? Es decir, como...
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Running a los 40

Mi nombre es Angel, tengo 40 años, peso 73 kilos y mido 173 cm. Primero felicitarte por los buenos consejos y comentarios que das a quienes te preguntan. Mi cuestión es la siguiente: Hace un mes he comenzado con un amigo a salir a correr por asfalto....
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Dieta personalizada para perder peso.

Me gustaría que me aconsejaras, sobre las veces que debo comer al día.. Y que es lo que debo y lo que no debo comer para perder peso, después ya cambiaremos la dieta para ganar musculo. Te cuento un poco, soy hombre, 24 años, 1,77m y ahora mismo peso...
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Aumentar masa muscular, cuidar más mi alimentación y ejercicios de gimnasia para fortalecer zonas

Pues en resumen quería eso, lo que pone en el título, si me podéis ayudar se agradecería :) Estoy delgado, mido 1,80 peso unos 64 Kilos y siempre he hecho deporte toda mi vida aunque estos últimos años ya no estoy en ningún equipo de fútbol y me he...
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Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
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Interrogante

Hace 4 meses que voy al gym y no veo muchos resultados. Mi rutina es la siguiente:lunes:piernas, martes:hombros, miércoles:pecho, jueves:bíceps, viernes:espalda y tríceps. Los músculos que más me gustarían desarrollar son pecho y bíceps, esta rutina...
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Dolor extraño de pies.

Mi historia es bastante larga y se traduce en dolores intensos de pies, que aparecen repentinamente y duran un par de días para luego desaparecer. Hoy tengo 25 años pero todo comenzó a la edad de 11 más o menos. La perimera vez el dolor apareció por...
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Tengo derecho al paro si no voy?

Encontré un trabajo Y acepte ir el sábado 23 al cual por lo tanto me dieron de alta en la Seguridad social pero ese mismo sábado les dije que no me interesaba el trabajo que no me gustaban las condiciones por lo tanto me dieron de baja con esa misma...
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