Dolores en el empeine

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Fútbol

Me gustaría que me ayudarais en como hacer un entrenamiento de fútbol 7 de niños de 9 años, ejercicios...
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Contractura de gemelos

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Pues me partí el 5 metacarpiano y me pusieron un yeso durante 1 mes, hace dos o tres días me lo retiraron y me dijeron que le diera movilidad a la zona, la cual se la estoy dando pese al dolor(que se supone que es normal), -¿Debería de ir a un...
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