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Carga de trabajo.
Me he comprado Ovo Power y quería saber cuando es que lo debo tomar para subir en masa muscular, si hay algo mejor me gustaría que me aconsejes. Hago rutina todos los días, no muy fuerte 4x10 de bíceps, trapecios, sentadillas, pantorrillas y...
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Aumentar volumen de pierna...
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Instalar una tarima maciza de madera tipo jatoba.
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Tirones en la ingle, y como obtener condición física para jugar fútbol soccer.
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