Puedo crecer luego de los 16

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Quería saber como puedo engordar 10 kilos más o menos aztualmente peso 56 o 57 y mido 1,72 más o menos soy una persona muy nerviosa y la verdad que últimamente estoy siempre muy nervioso. Bueno quería saber eso como engordar 10 kilos más o menos de...
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Mi hijo de 18 años no crece más ¿Puede conseguirlo?

Antes de nada dar las gracias por la oportunidad que nos dan. Mi pregunta es la siguiente tengo un hijo de 18 años y tiene complejo de estatura, solo mide 1,63 y a mi me tiene muy preocupada aveces me pregunta si podrá crecer algo más, el hace mucho...
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Soy hombre ¿Puedo seguir creciendo con 17 años si mis padres son altos?

Yo soy hombre y tengo 17 años, mido 1.74-1.75 mi padre mide 1.90 y mi madre mide 1.74, el más bajo de mi familia es mi abuelo materno y mide 1.79 mi abuelo paterno mide 1.88, las mujeres de mi familia superan todas el 1.55 y los hombres de mi familia...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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¿Tengo problemas de Estatura graves? Tengo 17 años y mido 1.59

Ayuda tengo 17 años y mido 1.59 y no se si lo estoy haciendo bien intento no comer grasas no naturales, hago 1h30m de ejercicios y estiramientos. Mi madre mide 1.60 mi padre 1.74 pero mi abuelo de parte materna mide 1.80 y mi tio de parte materna...
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Dieta específica

Tras leer un poquillo por aquí y por allá me he hecho 3 dietas para alternar un poco, supongo que tendrán sus fallos, pues no soy un entendido, por ello acudo a vosotros. MIS DATOS:18 años, 1,89m, 88Kgs siempre fui delgado pero en mi última etapa de...
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Dieta proteína

Quiero empezar con una dieta que me ayude a coger musculo pero intentando ganar la menor grasa posible,,, para ello entreno en el gimnasio 5 días a la semana con una rutina apropiada para lo que quiero y todos los días que puedo ( unos 3 o 4 días a...
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Tengo 18 años, ¿Podre crecer más?

Soy hombre, mido 171cm y peso 61-62kg. Me gustaría saber cuánto podría a llegar a medir tras alcanzar la edad final de crecimiento de un hombre. Mi padre mide 1.79 y mi madre 1.60, tengo dos hermanos, uno más grande que yo y mide 183cm y el otro...
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Cómo superar este sentimiento

Antes que nada quiero agradecer el tiempo que dedica a ayudar a la gente que necesitamos un poco de orientación en algunos aspectos... Mi sentir es el siguiente: Soy un joven de 34 años, casado, 2 hijos.. Resulta que me siento engañado, burlado, no...
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Tengo 17 años soy hombre estoy desesperado mido 1'55 y no se si pueda crecer

Tengo 17 años y mido 1'55 no se si pueda crecery como hacerlo soy hombre además tengo amigos que ya tienen barba y bello axillar Y yo a lo mucho 2 vellitos El bello púbico también lo tengo poco no se si es normal y si me pueden ayudar quiero crecer...
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