¿Son adecuadas mis botas?

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Dolor en rodilla derecha al salir a correr

Llevo un par de días, que cuando salgo a correr y llevo unos 20-25 minutos, me empieza a doler la parte frontal-abajo de la rodilla derecha. Es molesto y hace que tenga que bajar algo el ritmo. Ya cuando termino el dolor se va. Antes no tenía ese...
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Juntas que se oscurecen, suelo cerámico (o eso creo)

Tengo un suelo rústico de llaga ancha en el que me pusieron un color grisáceo en las juntas, el caso es que se ensucia y acaban quedando manchas, he limpiado de todas formas posibles pero es que para tenerlas bien claritas necesito estar de rodillas...
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Contusión en el empeine!

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