Flotación dorsal

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenar músculos y descanso entre sesiones, voy al gimnasio con una rutina de ejercicios

Weno el kaso eske estoy intrigado desde ace tiempo xk dicen k si entrenas un musculo mas de una vez por semana weno es decir sin dejar una recuperacion larga se sobreentrena i no crece pero sin embargo los jugadores de wterpolo o los nadadores estan...
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Que rutina es mejor de las dos

Que rutina me recomendás Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Miércoles Hombros, realiza 5 ejercicios de 3 series de 8...
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Hombros muy caídos

Alonso 007: A ver qué me aconsejas. Soy un chico y tengo 22 años. No suelo practicar ejercicio, aunque me mantengo bastante en forma. Soy bastante flexible y mi peso es el adecuado (1,75m - 60kg). Sin embargo, hay algo que me preocupa: tengo los...
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Hola tengo 15 años y 11 meses y mido 1.56 quiero saber si voy a crecer mas pues mi padre mide 1.69

Pues como les digo tengo esa edad 15 años y 11 meses y quiero saber porque no crezco y ademas si voy a crecer mas, he comenzado a irme al gym pero no se porque no e desarrollado la estatura que debería tener por favor díganme si es posible que crezca...
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¿Evitar tensiones en cuello tras abdominales?

Que al acabar mi sesión de pesas, hago abdominales, pero no se como, que al día siguiente me duelen las cervicales y la zona del cuello . Eso es porque hago mal los abdominales, pero es que no se como evitar hacer fuerza con el cuello. He probado de...
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Rutina de 2 días

Necesito ayuda para una rutina de musculación 2 días de lunes -viernes, los miércoles hago piscina, y los martes y jueves voy a correr y hago otro tipo de deportes. Mido 1,72 peso 70 kilos 30 años mi objetivo es estar marcado y algo definido todo...
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¿Hasta cuánto puedo crecer y que puedo hacer para crecer más?

Yo tengo 15 años y mido 1.52, mis papás no son tan altos, pero me gustaría crecer, siempre soy la más pequeña en clases y no se hasta que altura puedo llegar o si creceré más
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¿Puedo llegar a la altura esperada?

Mis padres miden 1.75 y 1.64, yo mido 1.72 con 16 años y quisiera saber si podría llegar a la altura que me heredan mis padres, soy un joven activo hago bicicleta por lo menos 30-35 minutos todos los días y tengo una alimentación balanceada, como...
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Limpiafondos cual de estas 3 líneas es mejor?

Hace unos días puse una pregunta y nadie me ha respondido. Pongo la pregunta otra vez, el tema lo voy a poner más fácil, cual de las tres opciones de limpiafondos dolphin…. La 40i, los avanzados active x4 o zenit 20, ¿O los premium active x5 o zenit...
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¿Creo que soy gay o bisexual?

Tengo 19 años y he iniciado la carrera, mi adolescencia fue terrible. Digamos que desde que yo era pequeño me gustaban los hombres, me gustaba jugar con barbies, también me gustaban las niñas.. Conforme fui creciendo comencé a sentirme incomodo con...
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