Entrenamiento de equipo prebenjamin

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No soy mal jugador, llevo jugando 4 años pero con los amigos y para pasar el rato pero este año ya he cogido cierto nvl y quiero informarme un poco más
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¿La mejor paleta competitiva es Donic Waldner 5000?

Soy jugador ocasional pero me dieron ganas de entrar en competencia y estoy buscando lo que seria la mejor paleta por lo que vi esta es la de mayor eficacia en velocidad y efecto pero tiene poco control .. ¿Esta paleta seria para un estilo de juego...
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Quisiera saber si se puede entrenar(hacer dominadas en barra 1hr) y luego de eso jugar fútbol

Espero respondan el resto es para rellenar los 60 caracteres Blablablabak Balablabaka Balablabaka Balablaabam
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Dolor aductor haciendo sentadilla

Haciendo sentadilla en prensa con bastante peso arrancando flexionado totalmente note como si un musculo adelantara a otro con un chasquido y sin dolor cuando me enfríe empecé a notar dolor. Soy una persona que ademas juego al fútbol, natación y...
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Como comer antes de competir

Juego al fútbol amateur, ¿Y quería saber que puedo comer cuando tengo partidos tanto por la mañana como por la tarde para poder rendir lo mejor posible... Y cuantas horas antes es recomendable... O si justo antes del partido debo tomar algo para...
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No quiero ensanchar la espalda

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Tengo un niño de 9 años que juega en un equipo de Alevín. En el ultimo partido un amigo que vino con nosotros al partido ( no es familiar ni nada del niño) la tomo con los entrenadores, insultos y muchas palabras que no justifico porque no venían a...
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Imagen según valor de cuadro combinado

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