¿Qué tal este ciclo?

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Por las noches con mucha frecuencia (al menos 5 de cada 7 noches/semana), se me hinchan las manos, pantorrillas, pies y rostro. Parte de la sintomatologia que presento: Presión y dolor al abrir y se cerrar las manos ( a veces no logro cerrarlas)...
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Full contac

Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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Ayuda con este método

Quisiera que e ayuda a saber a que se refiere el método del flujo y el corrugamiento para detectar el embarazo, ¿Podría explicarme qué es? Y si lo puede detectar una misma.
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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales

Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...
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Dudas con progevera 10 mg

Le escribo para realizarle una consulta. Desde hace un tiempo vengo teniendo reglas algo más fuertes de lo que era en mí habitual. Este problema me empezó a mitad de haber cumplido 35 años. Me han hecho ecografías y no me han visto nada raro. Tan...
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Endocrinología: ¿Tengo resistencia a la insulina?

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Tengo un perro de 6 años y desde hace 2 días se arrastra de sus patas traseras ayer lo lleve a la veterinaria

En la veterinaria le inyectaron calmantes y algo para el estómago además me dieron las órdenes para unas cuantas placas y análisis además le recetaron tónico total (suplemento vitaminico) 1 vez x día y tramadol cada 8 horas el problema es que los...
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Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo

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Cómo dar vuelta algo que ya está instalado

Quisiera saber cómo hacer para empezar a revertir la forma en que estamos viviendo. Desde hace un tiempo largo, podría decir años (viene cada vez peor) se instaló en casa el mal humor, las contestaciones bruscas, los gritos. Yo todos los días me...
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QUE hago para definir el abdominal

Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
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