¿Almuerzo ideal para un picnic?

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Deseo sorprender a mi novio en su cumpleaños

Quiero algo inolvidable y que haga que se enamore más de mi. El cumple 33 años, llevamos más de 10 años de noviazgo y quiero sorprenderlo, nosotros somos muy romanticos; y les pido que por favor me ayudes a dar ideas. El viaja mucho, y la verdad...
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COMO SABER... Si de verdad me aprecian

No se tal vez es que le doy demasiada importancia a las cosas pero yo veo cosas en las personas de mi alrededor que creo que no son muy normales, salgo con un grupo de amigosde 8 personas .yo he notado tirantes conmigo me siento desplazada. Mi marido...
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Batidos de proteínas y suplementos para mejorar mi musculación y definir mi masa corporal

Soy 1 chico de 24 años, 180 cm y 80 kg de peso. Llevo alrededor de 3 años entrenando con pesas en el el gimnasio. Stoi bastante contento pues cuando empecé pesaba 66 kg.Antes entrenaba 5 días por semana, ahora entreno 4, descansando miércoles y m va...
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Dieta de definición muscular

Te comento, he comenzado la etapa de definición muscular de cara al verano, mi situación actual es que tengo 22 años, mido 1,68 cm y peso 70 kilos, mi porcentaje de grasa es del 19%. Mi objetivo es llegar a bajar por debajo de 10%. Voy al gym...
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Dudas Osteopatía Dinámica de Pubis y Hernia

Mi consulta era acerca de una operación que me realizaron la semana pasada por laparoscopia, esta fue una tenotomia del aductor mediano en ambos lados y la colocación de una malla en la zona, aunque también me dijeron que tenia un principio de hernia...
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Preparando dieta de definición.

Estoy haciendo mi dieta de definición, y tengo 3 preguntas: 1- No sé si las legumbres (lentejas y garbanzos) tienen mucho sodio. 2- No sé si las típicas barras de pan integral también tienen mucho sodio. 3- Me gustaría que me dieras un listado sobre...
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Factura con 2 tipos de iva

Intentare explicarle bien mi duda. Trabajo en una empresa de camiones, mi jefe para navidades compro en una distribuidora de alimentos unos lotes de vinos y cestas de navidad para los trabajadores, cuando hemos recibido la factura vienen los vinos al...
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Como tomar el lipotropico

Soy un chico de 22 años, 1,90 y 94 kilos de peso. He comprado un producto llamado Cuts II de Prolab, el cual contiene: Ingredientes por cada 2 pastillas. Vitamina B6 40 mg Calcio 140 mg Potasio 34 mg Picolinato de cromo 13 mcg L-Carnitina 550 mg...
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Gatita de 1 mes con cistitis

Mi gatita de 1 mes con 450 gramos que pesa.. Tiene cistitis.. Le cuesta hacer pipí y cada vez que hace pipí. Echa una gotita de sangre.. ¿Hay alguna planta natural que le cure la cistits o algún remedio? Necesito saber dosis y demás.. Además bebe...
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¿Aumentar masa muscular?

Mi nombre es ricardo duran tengo 17 años en un mes cumplo 18 mido 1.74 y peso 63 kg estoy en un gym y llevo 3 meses en el gym apenas estoy viendo resultados pero pues no estoy muy conforme en mi brazos no he visto ningún cambio te diré la rutina que...
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