Termograma 2

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Plan de entrenamiento 2.000 m

Necesito un plan de entrenamiento para correr los 2.000, en el menor tiempo posible. Mido 1.75 y peso 69 kgs, tengo 34 años. Hago ejercicio habitualmente, aunque últamente no he corrido mucho. En la actualidad lo hago en unos 8' 30'', aunque aun no...
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Estancamiento Gimnasio

Me gustaría que me ayudarais con mi rutina en el GM. Resulta que ahora mismo me encuentro estancado y no muy a gusto. Voy al gm tres o cuatro días a la semana, dos días realizo musculación, un poco de todo y los otros dos días clases aerobiacas, Body...
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Que relación de reducción de caja debo incorporar a un motor marino Volvo Penta de 540 Hp, para elevar a la potenia de 1,200 HP?

En una respuesta anterior a una pregunta se comentó que al incorporar una caja reversora (transmisión de potencia) a un motor hay ganancia de potencia y fuerza, es justo la respuesta que buscaba ya que quiero elevar la potencia de este motor a 1,200...
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Piscina en ático de 15m2. Peso aguantado.

Vivo en un ático con una pequeña terraza de unos 15m2 . He comprado una piscina que tiene una capacidad de 1000l, medidas 2,50*1.50. No tengo pensamiento de llenarla entera ya que tengo un niño pequeño y no quiero que le cubra. El tema es ¿Cuánto...
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Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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He comprado en ebay una moneda de 25 pesetas de 1877 de oro. El asunto es que la moneda pesa 8.09 gramos cuando su peso debería ser 8.06 las estrellas no las puedo ver pero lo que mas me intriga es que según he leído en el canto debería tener 27...
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Necesito ayuda en biología. He de identificar las semejanzas entre ecosistema, bioma y ecología

Pues estoy estudando biología la paarte de ecología ... Y me dicen que diga las semejanazas entre ... Ecosistema, bioma y ecología ...¿?
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Como engordar mis gemelos los tengo muy delgados

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