Spining con pubalgia

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Esguince

Desde ya muy agradecido con su respuesta el caso es que hace como 6 meses tuve una pelea, resultando en esguince no se que grado, en el momento de torcerme el tobillo sentí un dolor, pero por la adrenalina seguí en la pelea cosa que, supongo aumento...
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Tendinitis de insercion

Tengo una tendnitis de inserción del Aquiles derecho. Llevo un año con ella, a veces mejora y a veces empeora pero nunca se va. La pregunta es. ¿Se puede distinguir con alguna prueba de imagen o de otro tipo si la lesión es de origen traumático o...
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Como diagnosticar una Tendinopatía Crónica en el musculo Elevador de la Escápula. ¿Tratamiento para este afección?

Hace años en un tratamiento con un Quiropráctico me causaron una lesión cervical por una mala manipulación del especialista. El caso es que en una de las manipulaciones me estiraron demasiado hacia el lado izquierdo la cabeza y me causaron una lesión...
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Conseguir un buen marcaje jugador contrario

Cómo hacer entender a mis jugadores de fútbol 7 buenas que han de marcar al jugador contrario al defender.?
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¿Infección urinaria tras relaciones sexuales?

Tengo 27 años. Hace 1 semana tuve relaciones sexuales con mi novio ( usamos condón, no se rompió). Al otro dia, amanecí con ardor y dolor al orinar. Después de tener relaciones, mas o menos, a la hora orine y tomé mucho liquido. Me vio una médica...
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Preparación física fútbol sala

Quisiera saber cómo diseñar un plan anual de entrenamiento básico, a nivel de aficionado, para fútbol sala. Pero sólo físico, no táctico. Es decir, cómo entrenar la velocidad y resistencia los primeros meses, los siguientes meses, al final de...
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Definir todo el cuerpo

Yo quiero definirme y que es mejor para definir (hombros, pecho, bíceps y abdominales) correr o nadar ¿? Y cuanto tiempo ¿? Yo suelo acer 45 minutos de pesas, 4 ejercicios de musculo grande (pecho, hombro o espalda) y 2 ejercicios de musculo pequeño...
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Protección para el portero.

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Me lesione

Tal... Me lesione el tobillo y tengo un esguince de 2do grado... Ya tengo unmes así y la verdad es que, soy una chica deportista el hecho de star así me deprime pues yo soy muy activa y con esta lesión deje de hacer algunas actividades como correr ir...
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¿Cómo quitar el miedo en las disputas en el fútbol?

Yo soy un jugador de fútbol 11 aunque también me gusta y se me da bien el fútbol sala porque si me caracterizo por algo es por mi técnica y clase con el manejo del balón. Pero últimamente me estoy dando cuenta de que fallo en algo, ese algo son los...
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