Peso adecuado para subir limpio

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Subir unos kilos

Me gustaría subir unos kilos ya que mido 1.66 y solo peso 50 kg. Desearía una dieta con la cantidad de carbohidratos que deba consumir para subir un kilo o más por cada dos semanas
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¿Sabes cómo lograr un injerto?

Quiero hacer un injerto con una planta de mandarina, porque me dijeron que si no lo hago, los frutos que de esa planta no van a ser muy importantes.
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Metabolismo acelerado

Le cuento que tengo 16 años peso 60kg y mido 1,74... Como podes notar en el titulo de esta nota soy de esas personas que tiene el metabolimo acelerado. Se que no es un mal pero tiene sus grandes desventajas. En mi caso el de ser delgado. ! Y quiero...
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Mandarino en maceta perdiendo hojas

Tenemos un mandarino desde hace años en una maceta. Hace apenas dos meses estaba exuberante y de repente ha empezado a perder todas las hojas. No hay plaga visible (las ha tenido y las curamos en su día), y no se reconocer los síntomas de hongos. Las...
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A que hora se toma el ginseng?

, me ce he comprado una caja con ginseng coreano. En el prospecto dice tomar 2 o 3 comprimidos por dia ENTRE LAS COMIDAS. ¿Eso significa junto con las comidas o separado de ellas? Con alimentos o solo con un poco de agua, ¿Y cuál es el mejor momento...
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Dieta de volumen( **lea esta doctor**)

Alejo Olvide las preguntas anteriores, póngame algo si quiere para que se las puntúe si lo desea. Le pido disculpas de antemano, ya que ayer me ofreció una dieta, le prometo que la voy a guardar por si la tengo que seguir más adelante; pero prefiero...
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Cítrico enfermo

Compré hace un mes un naranjo dulce y de tronco muy grueso, es decir, de bastantes años. Actualmente se le están cayendo las hojas, o bien están hacia abajo y abarquilladas. Por lo que he estado mirando coincide en la descripción con el virus de la...
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Adelgazar piernas y eliminar celulitis

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Ayuda para mejorar alimentación, entrenamiento, etc

Soy un chico de 1'80 y alrededor de76/77kg , llevo cosa de algo más de un año en el gimnasio y mi intención es conseguir volumen. En este tiempo he conseguido algo de volumen que salta a la vsita desde que m aconsejaron una dieta y una...
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¿Qué os parece mi desayuno?

Ahora me he puesto a hacer piscina todos los días media horita y me han dicho que el desayuno muy importante. No estoy gordo, en verdad estoy delgado, peso 61 kg y mido 1,67. Lo que pasa es que quiero fortalezerme un poco y aumentar un poco de...
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