Creatina y Proteínas

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Mido 1:68 y peso 52 kgy tengo 28 años. Me gustaría mucho coger peso pero soy incapaz de pasar de 55 kg y me gustaría subir hasta 60 o 65 kg, y quisiera empezar a hacer pesas haber si así podía ganar un poco de peso, pero no se por donde empezar y...
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Colchón arion marca somma

Quisiera preguntarte si conoces el colchón arion de la marca somma, todo de viscoelástica. He buscado información sobre él en internet pero no encuentro gran cosa, también he visitado alguna tienda de colchones pero cada una promociona su marca....
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¿Qué debo comer para para aumentar mi masa muscular?

Tengo un año entrenando en el gym y necesito saber que tengo que comer y/o tomar para ver más resultados en mis músculos
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Elección en los halógenos

Quiero poner halógenos en el pasillo de casa, pero me surge la duda sobre si ponerlos con o sin transformador, me gustaría que me aclararais la diferencia entre sin y con transformador, y cual es mejor.
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Me llamo Juan, tengo 29 años, mido 173 kg y peso sobre 86 kilos estoy bastante pasado de peso y mi cuerpo es fofo, sobre todo parte de abdomen donde tengo mucha grasa acumulada y también la zona del pecho me acabo de apuntar a un gimnasio, y me...
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Tengo dos cachorros de 5 meses y le doy criadores biopet, quería saber si es un buen alimento
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Airzone + inverter

Os comento. Vivo en la provincia de Huelva y me estoy haciendo una casa de dos plantas. Quiero instalar el aire acondicionado por conductos y me gustaría que llevara airzone. Les explico; en la planta baja tengo que acondicionar un salón de 26 m2,...
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Proteínas con Creatina

He estado leyendo y hay varias consultas acerca de la creatina. Por lo cual contianuare con las preguntas. Actualmente estoy tomando creatina 5grs diarios (x 1mes s/periodo de carga) antes de entrenar, 30mins antes y realmente me ha ayudado en el...
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Contraseña contaplus

Tal vez la última vez que cerraste el programa, no se cerró bien. ¿Has comprobado si el usuario esta liberado? En la ventana en que te pide la contraseña al lado del nombre de usuario (arriba) hay un botoncillo que puede estar verde o rojo. Tiene que...
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