Piernas cargadas

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¿Estos ejercicios oculares son perjudiciales?

Quería saber si estos ejercicios que detallo a continuación pueden ser positivos para mi vista. Pues se que no pueden curar miopia ni astigmatismo pero quizá puedan ayudarme a mantener mi agudeza visual y tener en forma mis ojos para evitar problemas...
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Soy un chico de 14 años y quiero mejorar mi masa muscul

Yo soy un chico de 14 años y me gustaría hacer unas cuantas preguntas: 1) A mi no m dejan ir a un gimnasio ¿Qué ejercicios puedo hacer? Lo que quiero es tener más masa muscular tanto en los brazos como en la espalda las piernas i los pectorales 2)...
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Dolor articulaciones

Tengo 38 años y desde hace 6 años tengo diagnosticado artrosis en las 2 rodillas, por lo que estoy tomando 3 meses continuo y 2 mese de descanso "glucosamina" y Galaxar" que este último no me acuerdo del compuesto químico. Pero desde hace unos 6...
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¿Se puede calentar el agua de una piscina que le da bastante la sombra?

Estoy pensando en hacer una piscina y el problema es que sólo le daría el sol de 12:00 a 17:00 h. Últimamente he visto que algunas piscinas vienen con una especie de calentador solar. ¿Sería una solución este calentador? La piscina sólo se va a...
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Reutilización del agua.

Se trata del agua de una piscina construida hace 5 años, a la que no se le ha cambiado nunca el agua. Solo se ha ido rellenando lo evaporado. El propietario abusó de productos como el salfumán que han disuelto la borada (lechada), de tal manera que...
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Rutina para marcarme y quemar más grasa

Espero me puedas auxiliar, ya tengo rato en el gym ya había hecho pesas antes pero ahora solo ago cardio soy de complexión gruesa y gracias a el spinning que practique por un largo tiempo las piernas las tengo un poco marcadas, No se si me puedas...
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Glúteos y piernas flácidas

Bueno te explico un poco soy una chica de 22 años he hecho 8 años gimnasia rítmica de competición y patinaje por lo cual tenia unas piernas y un culo bastante duro y abdominales con 15 años deje de hacer deporte de golpe y claro lo que antes hera...
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Caída hojas Croton. ¿Cuál es el riego adecuado?

Recientemente me diste algunos consejos para mi problema con las hojas del Croton. La cosa ha mejorado bastante, pero aún así las hojas continúan cayendo. Estoy pulverizando agua una o dos veces al día para aumentar la humedad. Riego 1 vez por...
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Perder grasa abdominal y no peso

Tengo varios meses haciendo ejercicio de lunes a viernes media hora spinning y continuo con media hora de aeróbicos también 2 veces por semana voy a corrrer aprox 40 minutos, pero no logro eliminar la grasa abdominal (que no es grave mi...
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¿Graduación defectuosa?

Hace año y medio vengo notando que la lectura, a pesar de ver perfectamente de cerca, me resulta pelín incomoda. Entonces le plantee esto mismo al oftalmólogo tras la posterior receta de +0.5 en cada ojo (Hipermetrope). Pues bien, me hago con unos...
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