¿Cómo se comienza en el deporte del boxeo? ¿Debes comprarte la equipación?

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¿Perder peso sin hacer dieta?

Y ahora expongo mi tema. Tengo 20 años, peso 75 Kg y mido 1.79, llevo unos 6 meses yendo al gimnasio, me gustaría perder peso sin por ello perder musculo, pero no se como hacerlo. ¿Es posible bajar de peso sin hacer dieta?, y de esta manera, ¿Me...
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¿Una buena rutina para ganar masa muscular?

Yo quisiera primero decirle que mido 1,77 peso 69kg y tengo 18 años voy al gimnasio desde hace como 1 año creo que tengo un buen cuerpo pero todavía pienso que me falta para lo que quiero .. Yo voy 4 veces a la semana al gimnasio y no tengo una dieta...
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Estoy Embarazada y deprimida

Tengo 30 años y tengo 5 meses de embarazo. Luego de 8 años de matrimonio estable decidí dejar de cuidarme y quede embarazada había pospuesto el embaraza por miedo a la maternidad, cuando quedo embarazada mi reacción fue de miedo duda, etc. Mi pareja...
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Tabiqueria interna de pladur

Me voy a comprar mi primera casa y el lunes tengo que dar la respuesta definitiva si me la quedo o no, por eso tengo prisa en saber... La tabiqueria de la vivienda es de pladur y quiero saber que tal es eso... ¿Se oye mucho? Mmmm... ¿Si le pego un...
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Bultito en la pata de mi yorkshire

A mi yorki de 3 añitos ha salido un bultito entre las almohadilla de la pata delantera derecha y la veterinaria de confianza me dice que espere porque quizás se ha pinchado con algo y que tarde o tempreno se hará un acceso y así no le tiene que...
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¿Cómo puedo ganar masa muscular y definir a largo plazo en el gimnasio sin tomar suplementos?

Voy a ser breve. Tengo 23 años, peso unos 65 k, y mido 1,75 .no soy novato en gimnasios. Pero me e puesto más o menos en serio desde ace 2 años y medio. Entreno 4 días semana:2 días :pecho, tríceps y abdominales y 2 días dorsales, hombros y...
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Compra Grupo soldadura inverter

Espero que aquí alguien tenga alguna solución a mis dudas, porque estoy bastante perdido. El asunto es que quiero comprar un equipo de soldadura inverter para realizar pequeños trabajillos en casa (Realmente es un capricho) pero como no tengo ni...
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Aprender en casa

Me gustaría saber, si existe algún modo de aprender las técnicas de defensa y ataque de kick boxing desde casa. Tengo un saco para entrenar, y me gustaría aprender algo.
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Soy de Santiago de Chile y tengo muchos dones para lo paranormal. Necesito ayuda o me suicidaré

Me llamo Javier Guzmán vivo en la comuna de las condes de Santiago de Chile, nací el 4 de julio de 1985 y tengo 16 años, les pido que por favor hagan todo lo posible para que me puedan ayudar, ya que ustedes son mi ultima esperanza, si...
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Busco información del el consumo de winstrol para aumentar masa muscular

Mi nick es olbaid1111, hace 2 años que me dedico de lleno al GYM, lo hago por mero deporte y hobbie (nada profesional). Cuando empecé pesaba 60 kilos, era bastante raquítico. Mido 1.65 y actualmente peso 75 kilos, y los cambios en mi cuerpo son...
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