Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

Preguntas y respuestas relacionadas

Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
3 respuestas

Soluciones para aislar térmica y acústicamente un piso ¿Rellenar cámara de aire?

He comprado un piso de 1998 en Zaragoza. Ya estoy viviendo en el después de haber hecho una pequeña reforma (cocina y baño, preinstalado el AA y suelo y puertas). El piso es un 3° y último y cuenta con grandes ventanales (hasta el suelo) que dan al...
1 respuesta

Ligamento Cruzado Anterior pacialmete roto

Me gustaría hacerle una consulta acerca de un problema que tengo en mi rodilla izquierda. Tengo parcialmente roto el ligamento cruzado anterior, el medico me dijo que resta menos del 50% pero me ha dicho que no es necesario operar, pues la rodilla no...
1 respuesta

¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)

Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
1 respuesta

Puerta corredera inoperativa con la temperatura ext.

Tengo una puerta corredera metálica (3m) accionada por un Motorreductor electromecánico de la Marca DEA, modelo Gulliver. El problema que tengo con dicha puerta es que por la mañana se abre con normalidad pero al mediodía soy incapaz de abrirla con...
1 respuesta

Rutina de ejercicios y dieta estoy en el climaterio

Soy una sra. De 46 años mido 1.64 de estatura peso 85 kgs. Y estoy en el climaterio yo solía hacer ejercicio y trabajaba en una oficina me mantenía bien, delgada y saludable. Pero ahora me quede en casa me volví sedentaria y necesito ayuda para...
1 respuesta

Microondas avería

He comprado una casa y en ella hay un microondas bastante nuevo pero he visto que tarda en calentar un poco más que otros microondas y he visto que dentro tiene un agujero y parece como un estallido. ¿HAy peligro si caleinto los alimentos? SI no es...
1 respuesta

¿Puedes darme una tabla de ejercicios y una dieta efectiva para subir volumen y fuerza?

Desde siempre he querido subir de volumen y fuerza pero al final por no ver resultados termino por dejarlo. Tengo casi 30 años, mido 1,78 y peso 84 kg. Quisiera conseguir un cuerpo musculado. Imaginate empezar de cero. Necesito moldearlo del todo....
1 respuesta

Trastorno obsesivo y sobredotación.

Hace unos doce años me diagnosticaron neurosis obsesiva y he estado medicándome desde entonces. Actualmente tomo un comprimido de deanxit en el desayuno (es un medicamento muy suave, pero sin los efectos secundarios "matadores" de la mayoría de...
1 respuesta

Que es vhs

Mi hijo tiene 4 años y le realizaron exámenes de sangre y le salio el vhs de 24 y lo normal para su edad es de 1/15.necesito saber que significa eso.
4 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema