Termograma 2

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Programa para velocidad y resistencia

Juego football americano soy receptor quiero saber si me puedes ayudar con un programa para tener más velocidad, resistencia y velocidad de reacción espero me puedas ayudar gracias y estoy tomando siplementos de la linea universal como el animal pak,...
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Yamaha tzr modelo nuevo trucada y sin velocidad

Tengo una yamaha tzr50 del 2004 con un top negro, carburador dellorto 19mm de alumineo negro, tubo yasuni r1, todo lodemas de serie, y antes la moto me cogía 120(con el trucaje echo) y ahora mismo nomeda más de 90 de marcador. Ase 7 meses que pase el...
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Tomar creatina sin tapar los abdominales?

Estoy entrenando ya mas de un año y estoy tomando: proteína, animal pak, ultra burner y no se si tomar también usan anabolic creatine que tiene 65 g de azúcar ya que quiero ganar masa muscular pero quiero seguir estando definido
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¿Qué es la iso de una cámara?

Mi pregunta puede parecer un po rara, pero es que estoy un poco confuso. Me acabo de comprar una Fuji F50Fd, que tiene hasta iso 6000. El problema es que cuando hago fotos en interiores yo pensaba, que cuanto más subiese la Iso, mejor saldrían, y...
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¿Cual es el mejor método anticonceptivo? ¿Mesygina o Patector N.F?

Tengo 25 años, y tengo una vida sexual activa, por lo que me gustaría cuidarme con algún método anticonceptivo, me enfoco a los métodos inyectables, me han hablado de *Mesygina *Patector N.F. Me gustaría saber cuales son los pro y los contra de cada...
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¿Cómo lograr la hipertrofia?

Soy la típica persona delgada que come mucho y que no engorda con nada je je El "problema" de ello, es que me gustaría desarrollar masa muscular, pero hasta donde sé, necesito tener "grasa" para poder "transformarla"... No subo de peso hace mucho y...
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¿Es verdad que hacer pesas afecta al crecimiento?

Tengo una duda como se puede ver en el titulo de la pregunta. Tengo 16 años y 2 meses en un gimnasio. He notado que mi cuerpo esta más musculoso y tonificado pero no se si sea cierto eso de que al hacer pesas no creces más. Mido 1,78, no estoy seguro...
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Reducción jornada por cuidado de hijos y jornada intensiva

Disfruto de una reducción laboral por cuidado de hijos de 1h. Diaria. Mis compañeros hacen 40 horas a la semana, y yo 35 con la consecuente reducción de salario de un 12,5% (en mi reducción el horario establecido es intensivo de 8 a 15h). Mi duda ha...
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Empezar dieta

Tengo 29 años, mido 1.60 y peso 82 kilos, casi siempre cuando me lo propongo pierdo los kilos que me sobran, he llegado a pesar 65 kilos, pero en cuando me dejo un poco los vuelvo a coger, últimamente me cuesta más ponerme a dieta. ¿Crees qué tengo...
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¿Es primordial el consumo de suplementos y una estricta dieta para subir la musculatura?

Zombeca he leído que eres medico y me gustaría que me dijeras desde un punto de vista científico si es realmente primordial el consumo de suplementos para desarrollar musculatura y una estricta dieta como dice la mayoría. Es que no soy partidario de...
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