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Llegué a uno de tus post, buscando información sobre cómo manejar el dichoso xampp; por donde he ido pasando parece bastante evidente que es muy fácil manejarlo, pero claro, como bien respondías al anterior usuario, hay que tener ya ciertas nociones...
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Correcta Nutricion = Hipertrofia Muscular

Soy Jaime y practico el culturismo hace 1 año. Sé que la nutrición es un pilar importantísimo para desarrollar masa muscular, y por esto es que me he diseñado una dieta de Volumen para colger algunos kilos más, he averiguado bastante y quiero que me...
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¿Puede despedir calor un colchón viscolástico?

A tod@s, Nos compramos un colchón viscolástico que hemos estado utilizando desde hace 2 semanas, y nos ha llamado la atención tanto a mí como a mi marido, que el colchón despide calor en la zona de contacto con el cuerpo, a los pocos minutos de...
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Pastillas para bajar de peso

Quisiera que me saques una duda mira yo tengo sobre peso y eso me esta haciendo que mi autoestima este muy bajo quiero bajar de peso a pesar que ago ejercicio camino e cambiado mi forma de comer no bajo no se si sea por que tomo pastillas...
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No pierdo peso

Quisiera comentarles mi caso el cual me está empezando a preocupar un poco. Tengo 40 años y padezco de obesidad mórbida. Voy al gym 6 días a la semana desde hace 6 meses ( cuando empecé pesaba 142 Kg.), cada día hago un poco de musculación y...
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¿Cómo de seguros son los condones y qué marca me recomiendan?

Estoy un poco inquieta mi novio y yo después de 4 años de noviazgo hemos decidido tener relaciones ambos tenemos 17 años pero la verdad los dos decidimos cuidarnos para que no pase a mayores mis preguntas son 1.- Que tan seguro es el condón 2.- Que...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

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Ganar peso con proteínas

Y de ante mano muchísimas gracias. Soy nueva acá y estoy explorando como funciona esto. Si me puedes ayudar le agradecería mucho. Mi problema es, al contrario de muchos, el ganar peso. Hace unos días visite mi doctor regular y al pesarme me dijo que...
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¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Soy otra vez yo.. Si antes se me ocurre decirte que voy bien antes me pongo peor.. Pues resulta que anoche pase una noche malísima.. Me acosté y antes de irme a la cama me tome media dormidina porque sabia que esa noche iba a ser muy larga por que...
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