Dudas sobre el consumo de Tribulus Terrestris, creatina líquida, carbohidratos y sus efectos

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Piso porcelanato manchado de blanco

El piso del cuarto de baño en especifico el área de la regadera es de color café nogal, mate y rugoso, y tengo de 2 semanas para aca que noto unas manchas blancas muy evidentes, ya no se como quitarlas... He intentado con jabón en polvo, jabón para...
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¿Cómo debería tomar Isopure?

Quisiera ganar masa muscular en piernas y glúteo y adelgazar o marcar de la parte de abdomen y cintura generalmente entreno de 3 a 5 veces por semana mido 1.68 y peso 53 kilos y compre la proteína Isopure 0 carbs ¿Qué me recomienda? ¿Cuántas veces...
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Problema con creatinina

Quisiera que me orienten, soy mujer, morena clara, peso 91 kg, mido 1.74 y tengo 28 años hace poco más de mes y medio descubrí que tengo presión alta me sentía fatal fui al dr y me recetaron captopril de 25 mg 1 cada 12 horas meses antes a eso sentí...
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Como puedo tener este tipo de abdomen

Tengo 16 años, mido 6,1 pies, peso 165 libras, estas son mis fotos: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 Los cuadritos no se me marcan del todo, cuando me tomo una foto si se marcan, pero se marcan asi como estan en...
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¿Es recomendable tomar proteínas?

Tengo 3 semanas que entre al gimnasio, y e estado aprendiendo cada vez más sobre el fitness, ¿Me esta interesando más mi duda es que si es recomendable tomar proteínas en mi situación? Mido-1,74 Peso-78kg (Tengo un poco de barriga) Mi meta es bajar...
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Suplementación atletismo

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Ganar peso con glutamina, proteínas, creatina y rutina de ejercicios de músculos grandes

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Problema con agua de la piscina

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Quiero ganar masa muscular pero me es casi imposible mi estatura es de 1,85 y mi peso es 65 kl.

Necesito ayuda quiero ganar masa muscular tengo 19 años pero me es casi imposible mi estatura es de 1,85 y mi peso es 65 kl eso es muy poco, no estoy bn con migo mismo, no puedo disminuir mi metabolismo disminuyendo las comidas por que tengo...
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Como coger volumen teniendo corpulencia delgada

Tengo 31 años y llevo 10 entrenando a razón de 4-5 horas semanales, mido 1,74cm y peso 60 kg no, hay manera de ganar kilos solo estoy bastante definido, he probado proteínas varias veces pero por un problema en el estomago no tolero excesos de ningún...
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