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Que puede ser gastritis o ulcera?
Que tal por las madrugadas me despierta un dolor en. La boca del estomago y durante el día es muy ligero pero es con ardor. Estoy tomando tres días el pantoprazol pero no se quita . Llevo tres meses aprox tomando tratamiento para estreñimiento...
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¿Cómo aumentar el volumen muscular?
Quiero aumentar de volumen y llevo como 2 años y medio en el gym y ahora estoy tomando un batido de proteínas bit.o.Bess en ayunas y antes de entrenar un batido de carbohidratos y l-carnitina de la misma marca y después de entrenar otro batido de...
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¿Qué debo cambiar en mi dieta?
Me gustaría que me asesoraras un poquito sobre las comidas que debo realizar durante el día, ya que estoy haciendo una dieta equilibrada y con 5 comidas al día paso mucha hambre, sobre todo por las mañanas. Para que me conozcas un poco más te haré...
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Sulfato de glucosamina
He estado hablando con expertos en fisioculturismo y musculación, que es el deporte que practico, y me han recomendado para combatir las lesiones de las articulaciones (sufro continuas tendinitis) sulfato de glucosamina. He estado buscando por...
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¿Efectos secundarios?
Acudí al dermatólogo por un problema de grasa en el cuero cabelludo que me producía picor y un comienzo de alopecia. Me recetó dos champús para el tratamiento (Ketoisdin gel 2% a utilizar dos veces por semana y Pon-emo Colágeno a utilizar a diario)....
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Yasmin diario
Mi historia es la siguiente; llevo tomando yasmin diario hace 3-4 años aprox. Y este mes de agosto, se me adelantó la regla casi 10 días. También he estado tomando antibióticos y antiinflamatorios porque me quitaron una muela... Me gustaría saber;...
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Grasita abdominal
Tengo 36 años, mido 1:82 y peso 84 kg y llevoi entrenando 4 años, entreno 4 días a la semana, en los cuales aparte de musculación hago abdominaleslos 4 días, antes hacia 40 minutos de cardio un día a la semana, ahora lo he subido a 40 minutos 3 días,...
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Deseo subir de peso y ganar masa muscular
El motivo de mi consulta es que he asistido al gimnasio por 5 meses seguidos y no he visto ningún cambio por tal motivo he dejado de ir ya que me he decpecionado debo aclarar que no tomo suplementos ni nada solo con lo que normalmente como ya que me...
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Cara y uñas
Quisiera saber si la crema que dan en la tele del Garnier 3 en 1 funciona porque quiero quitarme los granos y los puntos negros y no se como. Otra cosa como puedo hacer para tener las uñas más largas y la ultima pregunta; tengo uñas postizas que me...
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Dudas suplementación deportiva
Tengo algunas dudas relacionadas con la suplementación deportiva. Para empezar, tengo 25 años mido 1,73 m y peso 64 kg, mi objetivo es coger 70 kg de masa muscular a medio o largo plazo, llevo 2 años en el gym, voy 4 días a las semana. Lunes...
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