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¿Cómo eliminar grasa de los glúteos?
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Tengo una marca en la mitad de mi nariz que es súper notoria
Tengo una marca en la mitad de mi nariz la cual me molesta mucho y es muy notoria no se como quitarmela, lo que sucedió fue que yo quería alzar mi nariz haciendo precion para arriba y luego de eso quedonuna pequeña marca no le tome importancia así...
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¿Necesito saber cuanto y como debo correr?
Yo estoy muy confundida sobre el tema llevo corriendo un año en forma pero solo lo hacia sábados y domingos y cuando podía entre semana ahora que puedo hacerlo diario me confundo sobre como hacerlo ya que escucho muchas cosas por ejemplo mi novio...
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Subir de peso y alcanzar mi peso ideal
Escribo para saber como puedo alcanzar mi peso ideal de manera sana, estoy bajo de peso (mido 1.74m y solo peso 59Kg). He intentado aplicar el consejo de comer 5 veces al día pero no me ha resultado mucho. ¿Existe alguna dieta especifica? ¿Cuántos kg...
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Me salieron. Muchos bultos, en la nariz parecieran lunares pero son incoloros y blandos parece que tienen algún líquido dentro
Bultos en la nariz necesito ayuda por favor son muy feos y tengo mucho miedo por qué aún me salen
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No se si tengo grasa o piel flácida
Estoy algo confuso, Antes era gordete y pues baje unos 40kg más o menos, estoy delgado pero con algo de barriga y no se si es grasa o piel flácida. Actualmente peso 81kg, mido 184cm y tengo 16 años. Acá les dejo unas fotos de como estoy físicamente....
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¿Alguien ha probado Elancyl global silhouette para adelgazar?
Me gustaría saber algo más sobre este plan de 14 días para adelgazar; si alguien lo ha probado y me puede contar que tal le fue, o si saben algo importante. Todo lo que sea información me vendría muy bien.
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Cambiar una manivela de persiana por una cinta
Tengo unas persianas de plástico de 213 de alto por 120 de ancho, que se suben y bajan con manivela. Me dijeron que fácilmente se podía cambiar la manivela por una cinta, ¿Es eso cierto? ¿Cómo se hace y que materiales necesitaría?
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Como recortar paredes y techos al pintarlos
Como se pueden perfilas la terminaciones de parede con los techos y más teniendo una escayola embelleciendo las habitaciones como se pueden recortar y de que manera sea más fácil y más segura de que quede perfectamente gracias saludos.
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¿Cómo puedo bajar la barriga sin perder musculo?
Quisiera preguntarte como puedo bajar la barriga sin perder el musculo que he ganado, voy al gimnasio desde hace 10 meses he ganado masa muscular pero mi problema es que el abdomen no lo he podido bajar, incluso he aumentado un poco y creo que es...
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Hola Experto. Tengo 26 años peso 45 kilos y estoy empezando a ir al gimnasio
Tengo 26 años peso 45 kilos y estoy empezando a ir al gimnasio para tonificar y mas que todo para subir el volumen de mis glúteos y piernas. El entrenador me recomienda que consuma la proteína Gain Fast después de cada entrenamiento, pero la verdad...
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