Anónimo
No se si tengo grasa o piel flácida
Estoy algo confuso, Antes era gordete y pues baje unos 40kg más o menos, estoy delgado pero con algo de barriga y no se si es grasa o piel flácida. Actualmente peso 81kg, mido 184cm y tengo 16 años.
Acá les dejo unas fotos de como estoy físicamente.
1. https://photos.google.com/photo/AF1QipO1KB-cQQaSjjDfwe0pVEtTsTILGCfVTZ5byHBj
2. https://photos.google.com/photo/AF1QipPeOkfA6wzjO1AieIjJ756of9Or5A-SlWWwtn4G
3. https://photos.google.com/photo/AF1QipM15yLnA3-TTFmk8sSp2oNxXza3d876qdjFOeyM
Tengo un mes y algo en el Gym y ya se me empieza a notar un poco la parte de arriba del abdomen.
2 respuestas
I. Hola Compañero, en mi caso no puedo acceder a las fotografias, ¿Podrías subirlas aquí directamente o en Postimage?, perdona las molestias.
No conozco este tema pero te sugiero ver este tutorial porque aborda tu consulta. Ánimo.
¡Gracias por tomarte la molestia de responder.
https://postimg.org/gallery/maqzaa22/
Ahi estan las imagenes..
I. Buenas Compañero, te agradecemos el esfuerzo de subir las imágenes.
En mi ignorancia pienso que se trata de los dos factores que has comentado: en primer lugar creo que existe grasa localizada, (es también mi problema), y por otro hay una flacidez, en gran parte causada por esa misma 'retención' de grasa en zonas concretas.,
La grasa localizada es muy normal tanto en mujeres como en hombres, en mi caso también la tengo, junto con varias zonas "descolgadas" (el ombligo) porque en la adolescencia fui gordo.
Querría solucionarlo, si bien al mismo tiempo no es algo muy importante, porque nunca voy a la playa ni vivo en un sitio especialmente caluroso, tampoco tengo un trabajo en el que necesite mostrar el cuerpo, sólo sería por satisfacción personal y sentirme mejor al mirarme en el espejo.
Esta grasa puntual alojada sólo en zonas concretas es posible de eliminar pero requiere esfuerzo y constancia, muy en especial creo que en la alimentación (reducir todo lo posible hidratos de carbono y azúcares, consumiendo más verdura y fruta; en principio tiene poco misterio).
No estoy bien informado pero es posible ver completos tutoriales y sobre todo guias/tablas paso a paso como las de "Operación Transformer", a ver si otra persona puede darte una pauta concreta. Mucho ánimo.
http://www.alimentologiacruda.es/2014/11/eliminar-grasa-vieja-localizada-es.html
https://www.natursan.net/eliminar-grasa-localizada/
https://www.youtube.com/watch?v=EHmV8Ou6Nnc
https://www.youtube.com/watch?v=epjpyYQdoTg
http://transformer.blogs.quo.es/2014/08/27/como-quemar-la-grasa-resistente/
http://transformer.blogs.quo.es/2015/06/04/nueva-operacion-transformer-fase-3-la-dieta-para-quemar-grasa/
La obesidad es causada por el excesivo consumo de Sal de la comida procesada. Más info en libro http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf