¿Cómo puedo convencerlo para que pierda peso?

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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Pagar los gastos comunes después de divorcio

Hace dos años me divorcié de mi pareja y aún no ha puesto mi vehículo a mi nombre ni me lo ha devuelto. Se le ha realizado un requerimiento judicial pero él alega que tengo que pagarle el mantenimiento y el seguro del vehículo y, la cuantía de...
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¿Cómo no perder la motivación?

Soy una estudiante de universidad y estoy en plena época de exámenes. Soy una chica muy negativa de cara a los exámenes y me cuesta mucho mantener la motivación para seguir estudiando, y mi problema reside en que mi novio, que también estudia lo...
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Quiero coger masa muscular en el gimnasio, debo comer más pero no engordo. Busco un suplemento

Texpliko: Yebo 4 meses en el gym, y ya me veo un poco más definido, pero mi intención no era esa, mido 1,73 y peso tan solo 65kg. Mi intención era kojer masa muscular y luego en todo caso empezar a definir, quisiera llegar a pesar unos 73kg. Cuando...
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Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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