Técnica de un jugador

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¿Cuánto podría mejorar mi velocidad en los sprints?

Soy un chico de 26 años que empecé a entrenar para carreras de velocidad. La teoría ya me la sé, es decir, es una cualidad prácticamente genética y determinada fundamentalmente por las fibras blancas. Dicen que mi constitución es más de velocista...
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Contractura lumbar

Por las mañanas al levantarme tengo la zona derecha lumbar contracturada, lo que me hace ir inclinado hacia la izquierda por el dolor, al cabo de un par de horas me desaparece, unas veces más que otras. Tengo escoliosis lumbar izquierda, duermo en...
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Revés con slice

Como recibí una buena respuesta sobre mejorar el servicio, quisiera que me ayudaras con el revés. Generalmente devuelvo golpeando el revés a una mano, pero cuando me apuran trato de hacer un slice y el golpe me flota mucho y muy alto, por lo que me...
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta

Bien quería explicar mi caso, ayer jugando con unos amigos al fútbol sala, al pegar al balón, pegue una tremenda patada al suelo y recibí un fuerte dolor en los dedos, pasándose al empeine, esta mañana me he levantado y tengo el empeine muy...
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Sobre suelos de yeso, que voy a pintar con pintura específica para suelos,

Al ser pintura de color oscuro y ser una zona de uso continuado (escaleras), querría darle un acabado para evitar manchas de polvo y demás. ¿Puedo aplicar un barniz de poliuretano sobre la pintura de suelos? ¿Cómo debería hacerlo? Por otro lado si el...
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Mi nombre es Carolina Aristegui . Pinte un piso con mi padre y la señora no quiere pagarnos puedo hacer algo al respecto?

Pintamos un piso mi padre y yo de una persona conocida, hicimos el trabajo verbalmente todo lo acordado para el pago y el trabajo a realizar y al terminar dice que no somos pintores profesionales y que se niega a pagar. El pago eran 1400 euros de los...
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¿Cómo influye en el juego el ancho del marco plano(K Zen 26mm) y el curvado (nPro Team 24/26/20 mm)?

Comparto contigo que lo dejo elegir según su gusto, por los colores y la "facha" está con la QUE Zen, yo me preocupo por lo técnico y que no le ocasione alguna lesión innecesaria. 1-Su balance es de 32 cm, me dijeron que para un chico de su edad el...
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Sencilla Tabla

Tengo creada una tabla en MySql en la que hay 2 campos: Jugador y Goles. Ya hay algunos jugadores metidos y sus goles. Quiero crear: 1. Un formulario sencillo para introducir más jugadores y goles. Ojo, los goles introducidos deberían de sumarse a...
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Pastor alemán de casi 4 meses mordedor + paseo

Tenemos una hembra de pastor alemán que pronto hará 4 meses, y, aunque nos muerde mucho menos que antes, cada vez está más grande, por lo que cuando lo hace nos daña más. Lo que hemos probado: decirle NO enérgicamente, ponerle un bozal inmediatamente...
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Problemas con la espalda

Yo comencé a trabajar de mozo de almacen hace 2 meses y medio. Ayi estamos todo el tiempo cogiendo cajas continuamente que vienen a pesar de media 5-15 kg, las cuales tenemos que trasportar a palets o furgonetas. Estamos todo el tiempo agachándonos y...
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