Puños fuertes

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Me canso rapido

Mi nombre es juan Jesús yo nado poco pero el problema es que me canso rapido en los 40 MTS me duelen los brazos y no puedo continuar A que se debe y como podría mejorar.
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Capsulitis adhesiva u hombro congelado

Hace unos meses ya le consulté sobre este tema, el caso es que a primeros de octubre me operaron de esta patología mediante artroscopia, según el cirujano tenía muy mal el hombro, muy "pegado", inicié la rehabilitación a finales de octubre, acudo de...
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Desangrarse. Es para una novela

Estoy escribiendo una novela en la que la protagonista se corta las venas de la muñeca al codo en ambos brazos y me gustaría saber aproximadamente cuánto tardaría en morir.
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Golpe muy fuerte

Me caí el pasado 19 de agosto de una altura de 1,10 metro más o menos y me dí un fuerte golpe en el brazo izquierdo, a Dios gracias no resultó en fractura, aunque me duele aún mucho, sobre todo para levantar peso o halar una puerta para abrirla y...
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Rutina para aumentar masa muscular!

Tengo 17 años.. Mido 1,85cm y peso 105kilograms.. Eh practicado varios deportes, y por otra parte levanto pesas, pero no logro bajar de peso... Me pueden decir una rutina o una dieta que me ayude a bajar de peso eh incrementar mi masa muscular..!?
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Dolor en la parte posterior de la rodilla al golpear un balón con la parte interna del pie y giros bruscos!

Hace un par de meses, después de jugar un partido de fútbol, note que al golpear el balón con la parte interna del pie, sentía un dolor muy agudo en la parte posterior de la rodilla. He estado en reposo varias semanas y sigo con el mismo problema. Me...
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Tengo 16 años y mido 1.63 ¿Creceré más?

Antes que nada buenas tardes :D, bueno últimamente me esta preocupando mucho mi estatura ya que miro que no crezco mucho, mi madre mide 1.60, mi padre 1.75 y mi hermano mide 1.80. No entiendo porque no creesco mi papa dice que tengo el cremiento...
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Acerca del dolor lumbar!1

Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
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Dolor en centro de la espalda

Desde hace unos meses tengo un dolor en la columna localizado justo en el centro de la espalda que se agrava cuando realizo algunos movimientos aunque sean leves, la sensación es como si algo estuviese descolocado y al hacer algún movimiento produce...
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Proliasis

Desde hace dos años llevo sufriendo dolores de espalda... Y ayer mismo, después de hacerme una resonancia, el traumatólogo me diagnosticó PROLIASIS (creo que es el nombre científico, ya que no recuerdo exactamente). Es decir, Flexión de la columna...
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