Antioxidantes

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Dieta alimenticia para chica deportista, jugadora de voley. Bajar peso, con nutrientes y energía

Bueno yo tengo 14 años, mido 1,60 y peso 54k. Estoy en un equipo de voley provincial,,, yo quería saber si me peso y mi altura están bien para una chica en estas condiciones. Y si por favor me podría pasar una dieta diaria,, ¿Osea qué comer a que...
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?

Soy un chico de 19 años y me he apuntado a un gimnasio hace dos meses, mido 1,84 mts y peso 84kg, necesito saber que tomar durante el día en las comidas desayuno y así para aumentar de masa muscular pero sin aumentar mi grasa ya que tengo un poquito...
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Ayuda! Pastillas yasmin y glanique!

Lo que pasa es que hace un mes empecé a tomar tribedoce compuesto (diclofenaco 50 mg, tiamina 50 mg y piridoxina 50 mg) por que traía el nervio lumbar muy inflamado, me termine el paquete, era una en la mañana y otra en la noche, el paquete trae 30...
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Me ha recetar un medicamento llamado Floratil para la diarrea ¿Puedo tomar la cápsula abierta?

Me acaban de recetar un medicamento llamado floratil para la diarrea, ¿Soy muy mala para tragar pastillas he querido abrir la capsula pero tengo gastritis y no se si me afectaría ingerirlo de esa forma necesito su
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¿Qué pasa si dejo de tomar Wheyn Protein?

Soy novato en en el ejercicio, paso unas dos horas diarias haciendo ejercicio con aparatos en casa pero veo que tardan demasiado los resultados en mi aumento de masa muscular, hago hipertrofia muscular y estoy pensando en empezar a tomar batidos de...
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Yo tengo 17 años mido 1,70 puedo empezar a tomar megaplex lite

Voy al Gimnasio hace mucho veo resultados pero no muy buenos voy a empezar a tomar megaplex lite Puedo empezarlo a tomar no sufro de ninguna enfermedad, ¿No tiene ninguna contradicción? Y si puedo tomarlo antes de la rutina
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Tome glanique y estoy sangrando...!

Rush realmente quisiera que me orientaras un poco sobre los efectos del glanique, anteriormente (hace 2años tome postinor 2 y norlevo)que son pastillas de emergencia, ahorita en la farmacia compre glanique y la tome al día siguiente de haber tenido...
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Saber los derechos ante robo en gimnasio

El Viernes 13 de Diciembre me robaron las zapatillas en el vestuario del gimnasio donde entreno. Lo comente con el dueño del gimnasio, pero se desentendió del asunto. Eran unas zapatillas de mas de 70 €. Quería saber si se le pueden pedir...
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Necesito mejorar mi cuerpo.

Me llamo Carlos y tengo 16 años recién cumplidos. Antes de comentarte mis dudas te situaré sobre mi estado físico. Entreno en el gimnasio desde hace un año y medio yendo 4 veces a la semana. Desde hace 2 meses tengo la siguiente rutina, dividida en 3...
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Síndrome del túnel del tarso

Bueno explico mi situación después de tres meses con un dolor que empezó con calambres al andar, en pierna izquierda, que corría hacia arriba por la parte trasera de la pierna. Primer diagnostico fascitis plantar, segundo espolón, tercero ciatalgia y...
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