Postoperatorio artroscopia menisco interno

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¿Stepper adelgaza piernas o endurece?

Me he comprado un mini stepper y me gustaría saber si es un aparato más para adelgazar piernas o endurecer, si mejora la celulitis y que músculos trabaja principalmente.
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Dolor muy fuerte dorsal

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Entrenamiento de piernas en mujer

Entreno martes y viernes,,, hago 6 a 8 ejercicios martes y otros 6 a 8 ejercicios viernes,,, entre los cuales están sentadillas, curul, prensa, extensores, tijera, aductores,,, mi objetivo es desarrollar mis piernas lo más rápido posible y quiero...
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¿Por qué no puedo correr?

Desde hace unos años no puedo correr, al dar 2 o 3 zancadas me entra in quemazón y dolor en las piernas que tengo que parar. Al subir las escaleras lo mismo, al quinto o sexto escalón ya empiezo a sentir los síntomas. En los brazos me pasa igual. Y...
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Hace mucho tiempo he padecido de dolor en ambos hombros. Pero hace un tiempo para acá tal vez casi un año estoy viviendo con dolor en las caderas, rodillas y por supuesto los hombros. El más severo es en las caderas, me gusta dormir de lado pero no...
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¿Debería aumentar ejercicios de brazos?

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¿Cómo puedo desarrollar el vasto interno del cuádriceps?

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Mi gato fue castrado el Martes 28 de abril cuando vino y aún estaba medio anestesiado vomitó(me dijeron que eso era normal), dos días seguidos(29 y 30 de abril) le inyectaron antibióticos para el dolor e infección, esos días comió normal jugó con mis...
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Desde hace un par de meses me duele bastante la espalda, concretamente la parte baja, encima del trasero, justo en medio. Tuve una infección de orina y me dijeron que podría ser eso, pero he pasado ya eso y me sigue doliendo. El dolor lo tengo todo...
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