Como tomar whey protein

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Dejar la píldora anticonceptiva

Mi pregunta es que estoy tomando la píldora anticonceptiva hará unas dos semanas y no me está sentando muy bien, me duelen las piernas y las noto cansadas y me siento hinchada. Por eso las quiero dejar, ¿Y mi pregunta es que si las puedo dejar sin...
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Retención de líquidos

Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

¿Quiero saber si tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio es malo para la salud o el cuerpo? Quiero saber que ventajas y desventajas trae hacer esto es que el motivo es porque quiero engordar estoy muy delgada y comprare proteína me parece que se...
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No me queda claro cómo tomar GYNOVIN

Llevo 5 meses tomando Gynovin de 21 grageas, la cuietsión es que no me queda claro el proceso de tomarlas, se inicia el primer día de la regla pero las siguientes dosis son el primer día después del descanso de 7 días, ¿Pero en el insructivo dice que...
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Desde hace 4 meses tengo reglas muy irregulares. O mancho mucho pero corto o largo.

Desde hace 4 meses tengo reglas muy irregulares, el mes de febrero la regla me vino más o menos en la fecha (6 de febrero) pero fue muy corta (2 días fuertes y 1 día más suave), en el mes de marzo comencé a manchar en los días en que me tenia que...
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¿Qué tanto hace el tribulus?

Quisiera saber si es cierto lo que hablan del tribulus que aumenta hasta en un 50% las producción de testosterona y cual es la dosis máxima que puedo consumir sin llegar a desperdicialo y por cuanto tiempo lo puedo consumir
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¿Cuándo tomar suplemento Proteínas + Creatina?

Mi nombre es Javier, tengo 20 años, mido 1.72 mts y peso 63 kg. Compre un Suplemento Alimenticio llamado Muscle Mass de la empresa Dynamo Gold. Tal producto contiene 67% de proteínas + 15% de Creatina. Mi pregunta es cuándo debo tomar el producto,...
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He tomado 2 veces la píldora del día después en el mismo ciclo menstrual u no se si estoy embarazada

Disculpe estoy muy preocupada por que me tome dos veces la pastilla del día siguiente en un solo ciclo o mes... La primera toma fue el 3 de diciembre y a los 7 días me bajo por tres días, la segunda dosis fue el 23 de diciembre ya que había tenido...
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Efectos secundarios.

Mi pregunta es un tanto simple, pero a la vez de importancia. Quisiera saber que efectos secundarios trae el consumo de megaplex si son anaboles o es natural.
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Como se toma las pastilla Postday

En mi escuela nos habían mencionado que si íbamos a tener relaciones sexuales se tomaran pastillas anticonceptivas POSTDAY estas las recomendó... Nos dijo que estás pastillas de la mejor forma de tomarlas podría ser un día antes de tener relaciones y...
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