Quemadores de Grasa

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¿Cómo y cuanto tomar de suero, creatina y glutamina?

Me engancho acá después de leer un montón - y agradezco de antemano leer este chorizo MI CASO: tengo 33, peso 74 kg, toda mi vida hice alguna actividad, estoy bien, soy flaco pero me la re banco y en algunas épocas con más tiempo, haciendo fierros 5...
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¿De verdad son necesarios tantos suplementos?

Ante todo agradecerle su atención en la web www.todoexpertos.com que me ha sorprendido gratamente. Mi consulta es la siguiente hace más de un año llevo practicando pesas y al principio me limite a tomar productos naturales aumentando mi ingesta de...
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¿Podrías proporcionarme un plan anual de entrenamiento para el gimnasio?

Me gustaría saber si podrías proporcionarme un plan ANUAL de entreno, un ejemplo: Enero-febrero: rutina para todo el cuerpo, 2-3 días semana Pectorales-dorsales-cuádriceps-deltoides-tríceps-bíceps Marzo-abril... , teniendo en cuenta que empezaré a...
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Ayuda para cuando y como tomar suplementos

La cuestión es que llevo unos dos años entrenando, en este tiempo he tomado varios tipos de suplementos como: hidratos de carbono, proteínas, creatina, l-carnitina y oxido nitrico; pero nunca combinados, y ahora me gustaría hacerlo. Pienso que no...
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Valores TSH normal, T4L y T3L altos

Me recetaron una analítica general de control en la que se pedían también la hormona tioridea. Los resultados de la primera analítica dio un valor de la T4L alta y un TSH normal, por lo que el endocrino me pidió que los repitieran incluyendo la T3L....
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Quemador bentone funcionando cada 2 horas

Tengo una caldera con un quemador bentone el cual cada dos o tres horas tengo que rearmarlo manualmente y se pone inmediatamente a funcionar hasta 2 o 3 horas o incluso más, después que hay que repetir la misma operación, como puedo averiguar que
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Fuga gasoil kadet tronic 3rs

Tengo una caldera gavina de Roca, la cu al tiene un quemador "kadet tronic 3rs". He detectado que tiene una fuga de gasoil en el cilindro del aire. He desmontado éste y he visto que el retén del émbolo estaba deteriorado. Lo he sustituido por otro...
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Baxiroca lidia gt gasoleo no llega al quemador por aire

Tengo una baxiroca Lidia gt la cual se quedo sin gasoleo y por consiguiente le entro aire. Ya tengo el deposito de gasoleo lleno, ¿Cómo hago sacar el aire del sistema para que el gasoleo llegue al quemador?
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Caldera gasoil Ferroli, quemador Lamborghini. Arranca bien en frío pero en caliente se bloquea el quemador.

Tengo una caldera Ferroli con un quemador Lamborghini antiguo (G 3.6). Funciona perfectamente hasta que alcanza la temperatura del termostato. Después cuando vuelve a intentar arrancar se bloquea. Si intento rearmar el quemador solo intenta arrancar...
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Pecho y abdominales

Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
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