¿Qué es y cómo se toma la L-Carnitina?

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Como aumentar mi mas muscular?

Tengo 18 años, mido 1,68 y peso 58 kilos. Yo quisiera aumentar mi masa muscular ya que necesito fottalecer la zona abdomina pq baje 20 kilos y tengo cierta flasides en esa zona y en los brazos. Si es posible me gustaria q me orientes en un plan de...
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Porque mi cachorro caga blando

Tengo un siberiano de 4 meses, desde pequeño le estoy 150 gramos diarios repartidos en 3 porciones, le doy en la mañana a las 7:30 a las 2pm y por ultimo en la noche a las 8, le doy purina dog chow cachorros, en este link están las características...
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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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Como tomar arginina y carnitina para ganar musculo

Tengo 32 años, mido 1.86 m y peso 79 kg. Estoy en el gym hace 2 meses y quiero ganar masa muscular, compre unas pastillas que dicen tener: zinc 4.96 mg, cromo 39.6 mcg, selenio 23.1 mcg, carnitina fumarato 120mg y arginina-ceto-glutarato 150mg. ¿Cómo...
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He bajado mucho de peso en el gimnasio pero querría una rutina de ejercicios para marcar músculo

Me llamo juan francisco y ando en busca de una buena rutina para marcar el abdomen llevo un año y un mes yendo al gym mido 1.74 tengo 17 años y peso 78.2 kilos en el año que llevo del gym baje de peso yo pesaba cerca de 110 kilos baje en 5 meses baje...
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Pacifor

Esta es mi consulta: Tengo una perrita cocker de 4 meses, pesa 4,5 kilos. Queremos ir de viaje, este dura aproximadamente 12 horas. Tenemos pensado darle pacifor, ya que no puede viajar junto a nosotros tenemos que recurrir al envío. Por este motivo...
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Me siento como una gelatina

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¿Se puede tomar denubil y durvitan a la vez?

Tengo 23 años y soy estudiante, me preguntaba si podía tomar a la vez denubil, que he leído que es para la concentración y la memoria, y durvitan, que se que es cafeína, y la necesito para estar lo suficientemente despierta. Y por último, saber si...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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Lograr peso ideal para mí

He intentado varias dietas, hasta con nutricionista me es muy costoso y difícil de liberarme de mis malos hábitos alimenticios, ademas siempre me refugio en la comida cuando tengo problemas, ¿Habrá solución a mi problema? También llevo una vida muy...
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