Flexión de rodilla

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Recién operada de una fractura de tobillo y los calambres no se me calman

El domingo día 17 de junio me resbalé y me caí sobre mi pie, como consecuencia me rompí el tobillo. Este jueves, día 21 me operaron y me pusieron una placa. En la operación vieron que un tendón de la cara interna del pie, también estaba dañado pero...
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Dolor de piernas

Soy un chico de 17 años bastante deportista pero que llevaba un tiempo sin practicar deporte intensivamente, hace un par de meses volví a practicar deporte con intensidad. Hace un mes aproximadamente mientras entrenaba en mi equipo de fútbol...
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Fractura patelar derecha

¿He decidido realizar nuevamente la? Ya que la anterior no fue respondido, se trata de lo siguiente hace ya 6 meses tuve un accidente producto del cual me fracture la rodilla me operaron colocando dos agujas y un lazo en forma de 8, nueve días...
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¿Puede diagnosticarme con el resultado de una resonancia en mi espalda?

Tengo 42 años. Hace un mes sentí una punzada en la zona lumbar al doblar la espalda para coger una caja. A partir de ese momento tuve molestias en esa zona durante una semana. Me pusieron 3 inyecciones de Inzitán que no me aliviaron mucho. Una semana...
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¿Cómo iniciarme en este mundillo?

Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
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Protuberancia debajo de la rotula

Tengo una protuberancia en mi pierna derecha debajo de la rotula muy pronunciada en comparación de mi pierna izquierda, desde que tengo noción es así, la diferencia es que ahora después de realizar alguna actividad física, se me afriebra esa zona, y...
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Algo raro le suceden a mis piernas.

A principio de este mes me empezó un hormigueo en las dos piernas, ya que a veces las cosas me suceden una vez pues le di caso omiso, pero aun tengo ese hormigueo, aveces me da en la derecha, izquierda o ambas a la misma vez. No me sucede mucho, pero...
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Problemas en la columna

Lo que pasa es que hace algún tiempo, más o menos un mes y medio, me empecé a tronar la cadera. Me acostaba boca arriba con las rodillas dobladas i me relajaba, i con eso me tronaba la parte de la cadera, o lumbar o coxis no se como se llama esa...
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Dolor fuerte de rodilla al subir o bajar escaleras (lesión jugando fútbol sin inflamación)

Hace 2 días fui a correr un pase y caí solo; sentí un dolor muy raro y no podía apoyar. Llegue a mi casa me puse hielo y tome medicación (anti inflamatorio)... Ya 2 días después puedo caminar no muy bien pero camino, el tema es que fui a bajar las...
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