Potencia de pegada

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Deporte de contacto o arte marcial efectivo

Antes de nada De entre todos los expertos te elegido a ti porque tienes más variedad a la hora de artes marciales y deportes de contacto...!... E decir que de pequeño hice karate pero lo deje pronto... Y bueno he echo full contact.. K1.. Boxeo.. A...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Adelgazar, dieta y ejercicio

Tengo 30 años, soy mujer, mido 1,62cm y peso 63 kilos. Subí 6 kilos debido a que tengo resistencia a la insulina (según mi Doc por ovarios poliquísticos). Hace tres meses que estoy haciendo una dieta tipo Atkins (nada de pan, pastas, dulces, pan,...
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Pesas y abdominales

Tengo 14 años y peso 56kg soy flaco o eso dicen quiero hacer pesas de 10 kg esta bien ese peso .. También quiero tener abdominales marcados ya tengo una tabla inclinada para hacerlos que sujetan los pies .. ¿Quiero saber cuantas repeticiones ten go...
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Salta la luz continuamente. He probado a desconectar la vitro y parece que ya no salta...¿Cómo puedo arreglarlo?

La luz salta continuamente a media tarde y ya no se recupera hasta bien entrada la noche. ¿Por qué puede suceder? ¿Por qué si desconecto la vitro ya no salta? ¿Tiene qué ver que haya cubiertos debajo de la misma? ¿Y un mal aislamiento de la vitro influye?
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Curso tcp

Y entonces haces las pruebas, al menos en Iberia, que es la que más conozco. En esta compañía ellos te imparten el curso sin coste para ti. Un beso y buena suerte.
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Como quitar el tapón de una bañera hidromasaje

Tengo varios problemas que me gustaría que me resolvieras . Todo empezó, cuando, quise instalar la bañera de hidromasaje. La cual, primeramente, al roscar el codo a la toma de desagüe ( la que se rosca a la misma)se agrieto y tuve que cambiarla. Ahí...
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Jukebox daklin cl105, amplificar audio

Tengo una jukebox daklin cl105, he de reconocer que no tiene mal sonido, actualmente estoy cambiando la lente por problemas de lectura, y se me había ocurrido la posibilidad de amplificar el sonido, tuneando interiormente, es decir, introducir por...
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Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano

Mi pregunta creo que es algo compleja de responder ya que abarca varios frentes en los que un extremo juvenil de balonmano podría trabajar para ver aumentar su rendimiento, hay varias áreas en las que me gustaría aumentar mi rendimiento y si usted me...
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Salto para poder machacar

Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
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