Como no engordar con comida italiana

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Me gustaría saber de alguien que haya probado uno u otro, tengo que perder peso y estoy viendo a ver con cual me decido, por eso me gustaría saber opiniones de quien ya lo haya probado y saber que tal le ha ido.
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Niveles de glucemia en un niño de 6 años

Mi nombre es Daniel. Soy diabético pero no me inyecto insulina, tomo metformina. Mi hijo, de 6 años, me vio como me medía el azúcar y quiso hacerlo. Se lo hice y tenía 94 después de una hora de haberse tomado una chocolatina y varias chuches. ¿No es...
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BUeno mi pregunta es que pasa con el cuerpo si uno vomita lo que comió hace 15 o 20 minutos, ¿En un vomito inducido? Es decir que pasa con la grasa, azúcar, ¿Carbohidratos y demás nutrientes que tienen los alimentos ingeridos? ¿Se queda en el cuerpo...
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Las comidas

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Tengo 15 y me gustaría saber de rutinas para hacer en casa. Lo más importante seria adelgazar la panza y levantar la cola! Y evitar las piernas grandes y duras en lo posible! Ayuda
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