Que es mejor para aislar

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Falso techo de madera

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Aislar habitación del frío y funcionamiento termostato

En la habitación de matrimonio de mi casa nos entra mucho frío de la calle por el hueco que hay entre la persiana y la fachada, también por el orificio por donde pasa la cuerda de la persiana. ¿Qué tengo que hacer para solucionar esta entrada de...
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Voy a poner pladur en techos yo mismo, mi duda es: ¿Lo pongo antes o después de enyesar las paredes?
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