Costo de polleria

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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales

Necesito ayuda para salir de esto que se ha vuelto un problema para mi. Tengo 30 anos, mido 1 metro 69 cm y peso 150 lbs (lo se mi estatura y mi peso son una broma) tengo aproximadamente 5 anos de estar haciendo pesas, hace un tiempo me propuse...
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Su empresa adquirió una maquinaria que fabrica barras de chocolate. L(t)=7.58-0.5t^2 C(t)=7.58-0.4t^2

La venta de las mismas, genera un cierto ingreso, que conforme pasa el tiempo, su comportamiento es el siguiente: Donde t está en años y el ingreso en millones de pesos. Conforme pasa el tiempo, el costo de mantenimiento de dicha maquinaria se va...
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Ticket de Venta Access, sumar cantidad del mismo registro

Estuve mucho tiempo fuera, ahora vuelvo a retomar mi programación. Mi consulta conlleva lo siguiente, estoy generando un formulario con subformulario en donde quiero generar un ticket de venta, registro en el subformulario los productos mediante un...
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Optimizar la carga de contenedor

Valerosasm ante todo mis respeto al brindar soluciones y ayuda a todos los usuaros de esta comunidad! Bueno mi problema es el siguiente tengo contenedores de carga (trailer de camiones) de "X" dimensiones esta variable la tengo sus medidas L x A x H...
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Como podría calcular los condensadores

Como podría calcular los condensadores que necesito para un motor de 100kw y cos0.76.El coseno de la placa seria siempre el mismo es decir el motor lo utilizo para levantar un peso pero algunas veces casi no hay peso.
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Programa en Pascal: valores de vectores, ordenación, matriz transpuesta e impresión de datos

Que tal me gustaría si podes orientarme con respecto a un programa que me pidieron que hiciera para presentar. El enunciado es el siguiente: Leer m vectores de m elementos. Se pide: 1)Que vectores poseen más valores impores. 2)Ordenar los vectores en...
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Resistencia del doble t

El maestro mayor de obra me hizo colocar un doble t de 20 por el peso que iba a soportar por el teccho de tejas, la distancia entre paredes en donde apoya el tirante es de 6.20 Mt, y por en cima del tirante fueron levantadas 7 filas de ladrillos...
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Proyectos de Mantenimiento

Quisiera saber como elaborar o estructurar un proyecto, que puntos debe de comprender, que alcances debo de pretender, etc. Quiero proponer 2 proyectos en la empresa donde laboro, el primero es "Mantenimiento Preventivo y/o Correctivo Programado en...
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Correcta Nutricion = Hipertrofia Muscular

Soy Jaime y practico el culturismo hace 1 año. Sé que la nutrición es un pilar importantísimo para desarrollar masa muscular, y por esto es que me he diseñado una dieta de Volumen para colger algunos kilos más, he averiguado bastante y quiero que me...
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