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¿Cómo bajar los mil metros de 3.15 o 3.00 minutos?
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Juegos para la velocidad...
Soy una alumna de primero de bachillerato y tengo que realizar una clase a mis compañeros, y me ha tocado el tema de la velocidad. Ya tengo casi todo preparado (estiramientos, calentamientos, carreras de relevos...) pero también me gustaría añadir...
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Delgado y fibrado... Pero con flotadores!
Pues bien te explico... Hace cosa de 4 meses que voy al Gym, y se me esta formando un cuerpo muy bonito, la gente me dice que se nota mucho la diferencia, se me van notando los abdominales, bíceps, pecho... En fin todo va sobre ruedas sino fuese por...
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Como se cuantos litros de agua tiene mi piscina
Tengo una piscina de 4 mts de ancho por 10 mts de laro con una profundidad en la parte fianl de 1.68 y en la parte de escalera de 0.60 cm hago esta pregunta para saber que filtro tengo dado que tengo que cambiar la brosa del dicho filtro y no se que...
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Cálculo sección conductores
¿Cómo puedo calcular la sección del coductor para alimentar un motor trifásico de 30 CV a 20 metros? ¿Y si es monofásico? ¿Y para el alumbrado? Si me podéis decir una página web que esté este tema bien explicado, aclararé todas mis dudas.
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Torre alta tensión a 20/30 metros ¿Es seguro?
Estoy pensando en comprar un terreno la zona de Miño-A Coruña. El terreno son 2500 metros y en la parte trasera del terreno tiene una torre de alta tensión y la línea eléctrica pasa por una esquina de la parcela. El terreno lo venden a precio...
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¿La rutina que realizo con pesas para aumentar la velocidad es correcta?
Tengo otra pregunta para usted. Es sobre una rutina de pesas para la velocidad, por que yo siempre ago lo siguiente y no se si estará bien del todo o carece de algo. Mi rutina para ganar fuerza es 5 por 5 en pres de banca, sentadilla completa,...
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En vacaciones he dejado de nadar y quiero recuperar mi forma física y mis marcas para ser bombero
Tengo un tema que me agobia un poco. Este verano he dejado de nadar durante un mes y medio casi. Antes de irme de vacaciones estaba mejorando mucho y me encontraba muy bien de forma. Realizaba series de 200, 300, 400m y me encontraba bien, con...
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Antena Wireless casera
Quería saber si puedes ayudarme, TEngo un modem Ruteador inalámbrico de prodigy (teléfonos de Mexico) quiero saber si es posible conectarme a ese ruteador a una distancia de 100 metros con una parabólica, (la parabólica ha de estar a 20 metros del...
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Busco una tabla de ejercicios para definir músculos
Me llamo oscar peso 90 kg, soy una persona grande, he trabajado siempre por mi cuenta en el gimnasio, tengo los músculos bastante grandes pero quiero definir ya, mi problema soy militar y el tiempo es bastante variable, ademas de que por el trabajo...
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Aniquilar grasa sin perder musculo
Te voy a comentar un poco mi meta para ver si así me puedes ayudar mejor, yebo 3 meses en en gym haciendo una rutina de musculo por día y ahora voy a comenzar una de 2 músculos por día y un día de descanso cada dos días. He empezado a tomar creatina...
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