Me gustan las artes marciales: el Karate, Muay thai y ninjutsu. Técnicas y consejos al respecto

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Soy nuevo por acá pero he estado leyedo y me parecen muy buenos tus consejos... Mi duda... Actualmente juego con un Ishlion y dos Solución 2.1... Compre la combinación considerando que el exponjado sumamente blando de las solución me permitirían...
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A falta de las gomas adecuadas

De nuevo Mario, soy Javier de Granada. Tengo novedades y quiero contártelas para saber tu opinión. De las palas ultimas que me recomendaste no las tiene en los catálogos de las tiendas online que conozco. El tema es que he probado una butterfly timo...
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Sargon de Akad

Sargon fue copero de Urzababa. Luego le arrebató el poder y fundó el primer gran imperio mesopotámico. ¿Qué funciones desempeñaba un copero?
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Prepararme para prueba atlética, una travesía, tiempos de referencia para estructurar entrenamiento

Soy un ex-atleta de 41 años que, de un tiempo a esta parte, practico la natación como afición y sin ningún interés competitivo. Sin embargo, el próximo mes de septiembre tengo previsto realizar la travesía de l'estany de Banyoles (2155 m) y me...
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Mi pregunta es que ejercicios puedo hacer para mejorar mi bíceps y tríceps y mi antebrazo ya que no los noto trabajados como el resto de mi cuerpo.
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Me gustaría que me ayudaras a llevar un infantil mandándome un manual a seguir con ejercicios, etc... Mi correo es [email protected]
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Series entrenamiento hipertrofia

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Robo-hurto de joyas

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Deseo saber raqueta apropiada para mi juego y edad

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