Ejercicios del músculo pubococcígeo

Preguntas y respuestas relacionadas

Necesito que me expliques el significado de varios términos relacionados con la musculación

Puede que esta sea una de las preguntas más tontas que te han hecho, pero estoy empezando y hay expresiones cuyo significado no entiendo o no se si lo entiendo bien. Si pudieses aclararme algunas de ellas, te estaré muy agradecido: Jalón Curl Press...
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Ruido pedal embrague

Tengo un toyota corolla diesel (d4d 2.0) del año 2003. Hace unos 6 meses, cuando el coche tenia 191.000 kms. Te pregunte por un ruido (como de una bisagra mal engrasada) que había aparecido al apretar el pedal del embrague. El embrague no patinaba y...
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Orino cuando me excito y voy a llegar al orgasmo. Mi novio se desespera, cree no hacerme feliz

Mi pregunta es porque cada que quiero tener un orgasmo me orino no me puedo tenerlo cada que siento esta salida de orina me detento y quito a mi pareja es muy desagradable esta situación el, no lo sabe y cree que no me hace feliz o que no sirve como...
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Problema arranque seat córdoba 1.9 TD 1998

Tengo un seat córdoba del 98 con 300 mil kms y jamas me dio ningún problema de nada, el coche esta muy cuidado de todo, cada 10 mil kms los filtros nuevos y aceite nuevo, esta mirado al máximo vamos. Resulta que el otro dial e di un poco de cera...
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Paredes con grietas

Vivo en una casa aislada, con una antigüedad de unos 6 años, en Cordoba. La paredes interiores son de yeso. En los primeros años no había apreciado ninguna grieta, pero en estos dos últimos si están apareciendo. En la actualidad habrá una 20 grietas...
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Gatita nueva en casa

Hace un añito adoptamos a una gatita siamesa que habíamos encontrado. La verdad es que estaba muy poco domesticada y no teníamos mucha idea de educación felina en casa, pero preguntando, leyendo... Con mucho esfuerzo conseguimos que la gata fuera uno...
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Tiempo ideal de bicicleta estática

Debido a que no tengo tiempo para ir al gimnasio me he comprado una bicicleta estática. Según he leído se empieza a quemar grasa a partir de los 30'. Yo no siempre puedo estar ese tiempo y hay días que hago 15' o 10' o 20'. ¿Quiere eso decir que no...
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Que batido de proteínas necesito en mi caso

Aver entreno por semana de esta manera, Lunes martes y jueves hago musculación en el gimnasio de 6 a 8 más o menos. Y de lunes a jueves practico judo de competición de 8 a 10 más o menos. Solo puedo entrenar por las trades a esas horas porque por las...
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Golpe en el codo

Lunes 11 Octubre estaba corriendo y me tropecé y me caí y me golpeé en el codo izquierdo, me hice varias heridas me fui para mi casa, pero al rato no podía flexionar el codo solo podía estar doblado, me fui para el hospital y me hicieron radiografías...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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