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Dieta volumen muscular

Quería saber y que opinarais sobre mi dieta de volumen muscular, voy al gym unas 5 veces a la semana (menos sábados y domingos) 1 día pecho, 2 bíceps, tricep 3 espalda, 4 hombros 5 piernas, tengo 15 años y soy delgado y fibrado, porque parece que pse...
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Me salen bultos dolorosos en las piernas y pies

Desde hace un tiempo me salen unos bultos dolorosos, empezaron en la planta de los pies pero ahora ya también me salen en las piernas y en la palma de las manos, hoy también me he notado uno en la cabeza, me gustaría saber que puede ser porque he ido...
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Cambios físicos después de la primera vez

Tengo 24 años y tuve mi primera relación sexual a la fuerza, por supuesto el no uso condón, salio y entro varias veces pero no se vino dentro de mi, me dolió demasiado y hubo sangrado, tengo miedo de quedar embarazada aunque use la pastilla de...
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Repoblar el césped

De nuevo necesito tu asesoramiento, el cual siempre me ha sido muy útil. El próximo mes de marzo estoy pensando resemillar mi césped, en octubre le hice un escarificado, pero no le resembré, hacia un pelín de frio y me dio miedo, ahora estoy pensado...
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Mi mejor amiga es una persona muy malcriada y no acepta un no por respuesta. ¿Cambiará?

De nuevo preguntando.. Esta vez se trata de un problema de amistad. Es sobre una amiga a la que quiero mucho. Ella desde que nos llevamos conociendo hemos estado demasiado unidas ella conoce todo de mi, es mi mejor amiga y de verdad nunca he tenido...
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Gebo en tubería de hierro que gotea

A ver si me puedes ayudar por que no sé si he hecho algo mal. Estoy intentando reparar un par de radiadores antiguos (fundición) por que la llave de entrada que tenían goteaba. Como la llave iba soldada a un tubo de hierro de 20mm, he vaciado el...
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Rs 50 gripada

Estoy bastante puesto en mecánica de coches, pero de motos... . A un amigo le ha gripado su rs 50 con 20000km. El cilindro era de hierro por lo que hemos rectificado sin problema. Ahora... La moto tenia aceite, tenia liquido refrigerante y la bomba...
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Se me mueven las calas mtb

Quería saber si me pueden decir porque las calas de las zapatillas de la bici se me giran al sacar el pie del pedal. Tengo unas zapatillas para hacer spinning y cada vez que saco el pie se me gira la cala, están más que apretadas pero lo que se gira...
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Parpadeo de luces

A ver si me puedes echar un cable. Tengo un mondeo 2.2 tdci, el sábado le cambie la batería, y todo perfecto hasta hace un par de días, que ahora todas las luces del coche, las de fuera y dentro, parpadean un montón al ralentí, pero solo al ralentí,...
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Eliminar cicatrices y ojeras

Eliminar cicatrices y ojeras Hola soy jose Me gustaría que me aconsejaras algo casero para eliminar mis cicatrices en mi rostro y para evitar ojeras
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