Regates o cintas y dribles

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Comunidad de vecinos dice que arreglar el techo del garaje es una mejora.

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Dolor empeine tras golpe en fútbol

Quería comentaros una lesión que me esta dando la lata. A principios de temporada en el fútbol, sobre el mes de octubre, jugando un partido le di en vez de al balón a la plantilla ( con tacos) de una bota de un rival en vez de al balón, debido a una...
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Técnicas para ser un mejor arquero

Estimado quisiera saber si tienes alguna rutina buena de ejercicios para arqueros y además quisiera que me sugirieras como aprender a lanzarme bien hacia un balón ya que aun no logro perder el miedo.
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¿Cómo puedo crecer 5 cm de estatura?

Tengo 15 años mido 1.80 cm y peso 70 kg aproximadamente, estoy contento con mi altura pero aun así quiero crecer más, hasta 1,85 cm, que debo hacer para crecer solo 5 cm más, no se si tengo que hacer ejercicios o seguir una dieta o conformarme con la...
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Dolor en el pubis

Juego al fútbol y llevaba 2 meses parado por una lesión que tuve en el cartílago de la rodilla (pinzamiento del cartílago diagnosticado por RMN). La semana pasada empecé a correr, y el domingo jugué 30 minutos. Durante el tiempo que jugué no tuve...
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Lesión en el dedo del pie

Que tal yo juego fútbol pero extrañamente no me lesione así, sino que me golpe n la base de la cama en el dedo gordo del pie, ya han pasado unas dos semanas y me sigue molestando, me hice radiografías y no salio nada, le pregunte a mi papa ya que es...
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¿Cuántos estilos de ilustración hay?

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2 multisplits 3x1o conductos?

Tengo que instalar climatización en una casa de pueblo de 3 pisos y estoy hecho un lío con el tema de la climatización. He estado preguntando y hay quien me recomienda splits y quien conductos. Y hay una serie de preguntas que no consigo resolver. Se...
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Tengo un equipo de fútbol sala de alevines y quisiera que me ayudarais, que ejercicios puedo hacer.
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