Niveles colesterol altos y otras alteraciones.

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Me gustaría saber que efecto es el que se consigue al hacer ejercicios con muchas repeticiones. Todo el mundo dice DEFINIR, como si lo tuviera tatuado. ¿Qué tipos de entrenamiento se hacen con muchas repeticiones? ¿Cuántas son muchas?
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Como puedo bajar unos kilos de mas

Tengo 19 años, mido 1,60 y actualmente peso 60 kg. No poseo sobrepeso, sin embargo he visto que en el ultimo año he subido 3 kg aproximadamente, lo cual me preocupa, pues no quiero acercarme a un rango "no saludable", ademas mi peso es importante...
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¿Como denunciar a tu vecino por ruido ?

Hace poco tiempo adquirimos un piso en Palencia y resulta que el vecino, que da la pared de su salón con una habitación de mi piso, le gusta ponerse una película a todo volumen, pero no en la televisión sino en su equipo de sonido con graves fuertes...
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Tengo 31 años y me diagnosticaron Hernia Discal en L4, L5 y S1; además tengo 200 libras (90.72 Kg.). Por mi condición necesito bajar de peso con cierta rapidez, por lo que he decidido que en vez de simplemente llevar una dieta para bajar el exceso de...
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Quiero subir Volumen, tonificación y definición. ¿Qué productos me aconsejas para rendir al maximo?

Yo comencé el gimnasio hace 2 semanas, básicamente mi objetivo es aumentar un poco más de volumen, tonificación y definición al máximo de mis músculos... Ahora mismo no estoy pasado de peso estoy en la linea de acuerdo a mi tamaño pero con músculos...
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Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Tsh alto ¿Es algo grave? ¿Qué consecuencias puede tener?

En unos análisis me ha dado el tsh 5.94, los valores de referencia son 0.27-4.24 y el t4 libre 1.13 los valores de referencia 0.93-1.78, soy un varón de 32 años y estoy un poco preocupado, me gustaría saber si es algo grave o que consecuencias puede...
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