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Molestia y un poco de dolor del DEDO ANULAR mano izq.

Me gustaría saber como solucionar mi problema. Te cuento que ayer jugando al fútbol, (juego yo como arquero - guardameta), un jugador de mi equipo me entrego el balón relativamente fuerte, el cual yo atraparía con las manos, pero resulta que el balón...
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Elevaciones laterales con mancuernas.

Mi preparador físico me ha dicho que al hacer elevaciones laterales con mancuernas, para aislar más el deltoides lateral, tengo que hacer un giro de muñeca cuando la mancuerna llegue arriba. Es decir, como si apuntara con el pulgar hacia el suelo. Lo...
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Tae kwon do

Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
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Alicatar un baño

He decidido alicatar yo el baño, voy a quitar la bañera y poner un plato de ducha, quitaré el azulejo y alicataré, pero tengo las siguientes dudas: - El baño tiene una pequeña ventana abatible, imagino que debo de quitarla, he viso que tiene unos...
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¿Cómo puedo mejorar el salto de remache en voleibol?

Mi nombre es claudia, juego voleiball pero tengo problemas en el salto de remache. Es que no cuando hacerlo o que hacer para mejorarlo.
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Japoneses vs chinos

Quería saber cual es la diferencia entre los maderos japoneses y los chinos, ya que los japoneses tienen la empuñadura distinta, ¿Pero hay alguna otra diferencia? Y que tan buenos son los maderos japonese para realizar el revés mariposa y que maderos...
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Bluefire m2 vs Andro Rasant VS Acuda s1 Turbo

Quisiera saber cual de estas gomas o cauchos es mejor, ya que no estoy seguro cual genera mas efecto y velocidad, pues me interesa para un juego ofensivo cerca y media distancia, mi palo o madera es una Andro Super core System Carbon light OFF, me...
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Separación de paletas y falta de incisivos laterales

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Frenos de disco

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¿Qué goma escojo en tenis de mesa, la Butterfly Sriver FX o cualquiera otra goma Butterfly?

Yo utilizo una madera Butterfly Timo Boll ALC off y me gustaría ponerle una goma de derecha con la que hacer fuertes tospin y el revés un poco mas defensivo y también con tospin. Siempre he oído que la gama Butterfly Sriver es muy utilizada, de hecho...
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