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Desayuno ricos en proteínas
Estoy entrenando duro hace 3 meses y empecé a investigar sobre como alimentarme para poder ir ganando volumen, DE A POCO sin prisa y de FORMA NATURAL, y para eso, entre otras, cosas debo aportarle a mi organismo una cantidad mínima de proteínas, que...
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Batido e información nutricional
Necesito saber alguna receta para preparar un batido con ingredientes naturales y fáciles de conseguir para aumentar volumen muscular. Me gustaría también que me indicaras las calorías aconsejables diarias para favorecer dicho aumento (proteínas,...
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Fatiga.. Descanso
Trabajo 3 días a la semana 2 de ellos 8 horas o casi 9 a veces y el otro 5 horas... Estoy parada y caminando mucho, ya que trabajo como vendedora en una tienda bastante grande... Y por lo que gasto mucho energía... Y por lo cual llego muerta del...
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Chica de 27 años con mucho colesterol
Yo estudié C.C. Imagen, en el CEU en Valencia! Tengo 27 años y un nivel de colesterol de 325. Vamos, que mi médica me ha dicho que o me medico o que no vaya más. Me gustaría que me aconsejaras una dieta fácil de llevar. Porque estudio y trabajo a la...
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Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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De que color pintar salón con muebles wengue y blanco roto
Mi pregunta es más de lo mismo Quería saber de que color podría pintar mi salón le tengo pintado de naranja y nos hemos cansado, queremos pintarlo de colores más claros y que nos aporten calma y serenidad . Como os comento los muebles son de color...
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Combi innova fagor no frost
Estoy pensando en comprar un combi de dos metros de altura y hasta ahora el que más me ha gustado es el combi innova no frost de Fagor. Me gustaría que me informases de sus características y si consideras que es una buena elección.
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Tips para que baje la pansa
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Mi gatita tiene vomito hace 2 días, ayer hizo heces negras “no quiere comer hace 1 día y medio”
Tengo una gatita de año y medio y hace 3 días empezó a vomitar después de comer, vomito toda la comida y se la cambié por otra y también intento comer y vomitó. Por la noche hizo he es cafés pero más blandas y con olor muy fuerte. Al siguiente te dia...
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Pintar portal
Soy secretaria de mi comunidad y quería saber si pintar el portal y arreglar desconchones creados por antiguas humedades se considera "sostenimiento y conservación del inmueble y de sus servicios, de modo que reúna las debidas condiciones...
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