Picor de piel en piernas

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Como aumentar y marcar músculos!

Tengo 18 años, mido 1.74 aprox. Y peso 58 kg. Empecé en el gimnasio este mes y me gustaría saber si yendo 4 o 5 días a la semana durante 6 meses aumentaría y marcaría mis músculos. Supongo que eso dependerá también de la alimentación, por eso me...
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Puedo volver a crecer antes de que sea tarde?

Actualmente estoy a un mes de cumplir 17 y mido exactamente lo mismo que a mis 14. Para brindar información más concreta de mi desarollo y eventos relevantes añadiré algunos datos: En términos de pubertad, me sale vello en el cuerpo desde muy...
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Rutina y dieta de volumen correctas

Haber si puedes ayudarme respecto al dilema que tengo con la tabla de ejercicios y la dieta para ganar lo máximo posible de aquí a mayo que empiece a hacer definición gracias, mi horario de entreno es de 20:00 a 22:00 Lunes pecho Pres banca, pres...
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PH y alcalinidad.

Para bajar el PH uso PH- líquido, OK. Para bajar la alcalinidad que la tengo a tope, ¿Qué líquido se usa?. ¿Tengo la alcalinidad a tope por la cal del agua del grifo?, ¿A más cal en el agua más alcalinidad?, ¿Cómo puedo baja la alcalinidad?, me han...
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Humedad en galería

Hace 5 años compre una casa de dos plantas, hay una terraza en el 2º piso que presentaba unas manchas de humedad por la parte inferior enormes. Como no sabía de que eran hice en los bordes por la parte de abajo unos agujeros y salió bastante agua. A...
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Duda sobre mi entrenamiento

Me llamo Víctor peso 72kg tengo 17 años mido 1.73 tengo entrenando en el gym 1 año 11 meses, en abril cumplo los 2 años, entreno de lunes a viernes de 45 a 50 min de pesas y 30 min de cardio 3 o 4 veces por semana, llevo una dieta donde como 6 veces...
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Que es lo que falla en mi equipo de extracción de agua del pozo

Ante todo quiero que sepan de mi ignorancia en el tema y sepan disculparme por ello. El tema es que en 9 años se me han averiado 3 bombas sumergibles marca Espa, (supongo que por el elevado ph del agua, mucha cal), la instalación que tenian las tres...
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¿Es efectivo el Acuaplast Anticondensacion?.

Tengo una casa en la sierra que no tiene ningún tipo de aislamiento térmico y no me gusta el pladur. He visto que el acuaplast anticondensacion es como el yeso pero con muchas propiedades y había pensado darlo en todas las paredes de la casa para...
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¿Cómo limpio el gresite de la piscina con manchas blancas de haber echado lechada?

He echado la lechada en la piscina y después de haber pasado el esparto no me ha quedado muy limpia, hay manchas blancas que aunque frote no se van (como si fuera cal) y en muchos gresites como son rugosos ha quedado blanco. Esto se irá una vez...
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Tejas hormigón vs cerámica mixta

¿Qué tejas son mejores? Quiero ponerlas en un chalet individual en un pueblo entre Cuenca y Guadalajara donde en invierno las heladas nocturnas son frecuentes. Yo siempre he pensado "allí donde fueres haz lo que vieres" y he observado que en la zona...
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