¿Edad importa?

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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso

Mi problema es que soy un chico de 24 años, sin ningún problema de salud, de complexión fuerte, y 1`80 de estatura, pero tengo un problema de sobrepeso puesto que estoy en los 95 kilos, creo que se debe a mi alimentación inadecuada, me gustaría saber...
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Como anchar el torso de la cadera

Soy hombre tengo 17 años peso 60 y mi estatura es de 1:78 Muy alta soy muy delgado Por lo alto que estoy así tengo la estatura y como soy delgado también ¿ Say What? Male Model Says He Diets, Too Mi cadera esta muy gruesa quiero tenerla ancha para...
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Como estimular el factor de crecimiento 1 o IGF. ¿1?

Quería saber que tratamiento para estimular el factor de crecimiento 1 o IGF. 1 de preferencia natural estudio nutrición se que los aminoácidos como la lisina y l-arginina coadyuvan al crecimiento. Pero no son muy marcados sus efectos en estimular el...
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¿Tengo 16 años y mido 1.73 puedo crecer al 1.80?

Bueno he estado algo obsesionado con el tema de la estatura se que no soy bajo porque he visto a personas mayores que yo más bajas incluso mi hermano mayor es más bajito que yo y a mi padre ya casi me lo paso pero quisiera llegar a la estatura...
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¿Cómo puedo crecer 5 cm de estatura?

Tengo 15 años mido 1.80 cm y peso 70 kg aproximadamente, estoy contento con mi altura pero aun así quiero crecer más, hasta 1,85 cm, que debo hacer para crecer solo 5 cm más, no se si tengo que hacer ejercicios o seguir una dieta o conformarme con la...
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¿Como elegir las gafas con cristal reducido?

Tengo 4 de miopía y 1.25 de agtismatismo y llevo lentillas desde hace 10 años. Debido al desgaste de tantos años de lentillas y a que trabajo muchas horas delante del ordenador me gustaría encontrar unas gafas con las que me sienta cómoda. He acudido...
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Otra vez volví a soñar que me untaba la cara con semen

Mi edad. 27 años. Espero que me pueda ayudar es algo muy intimo y privado con respecto a mi vida sexual se lo agradecería muchísimo! Ya es la segunda vez que tengo este sueño y esta vez fue muchísimo peor sueño:estaba en el baño de mi casa y era de...
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¿Qué puedo hacer con el insomnio?

Mi problema es que últimamente estoy teniendo muchos problemas para dormir profundayreparadoramente. Fui a la farmacia y compre domidina pero no me hace absolutamente nada. He oído hablar del ¿Lorazepam?, me parece. ¿Eso me serviría? No sé si...
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Proteínas e hidratos de carbono

Haber yo me he apuntado hace algo más de un mes al gimnasio y me han recomendado proteínas e hidratos de carbono para ganar masa muscular, y en vez de tomar batidos me he comprado unas barritas proteicas. ¿Me podríais decir si se toman antes o...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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