Ritmo-resistencia

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Superar mis hernias

Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
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Como retomar el ejercicio muscular

Tengo 35 años, mido 1,83 y mi peso ronda los 90. Hacía cinco años que no hacía nada de ejercicio, antes iba tres o cuatro días al gym y mi peso rondaba los 80 y me encontraba muy bien. Nunca he llegado a estar muy musculado, pero sí más delgado y con...
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¿Cómo saber cual es el amperaje que puede proporcionar este transformador?

Os adjunto una foto del transformador, la Pot es de 500VA y en función donde conectes proporciona distintas tensiones a la salida, quisiera saber que amperaje puede proporcionar a la salida, y si se podría usar para cargar baterías de un coche,...
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Cómo definir al máximo lo trabajado en el gym

Mu buenas, llevo durante un mes yendo al gimnasio 2-3 veces por semana, y acompaño este trabajo con el de footing y fútbol un par de días más, pero me han comentado que para que se vean los efectos del trabajo en el gimnasio, la alimentación adecuada...
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Ibiza 1.9 sdi, caja de cambios? Embrague? O diferencial?

Al arrancar el coche con el embrague pisado no hace nada raro, al soltar el embrague suena a chatarreo y con la marcha engranada no se mueve, el ruido desaparece al pisar el embrague.
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¿Pueden hacerme viajar 500 km para despedirme?

La sede de mi empresa está a 500 km de mi centro de trabajo. Me han convocado para hablar con ellos el viernes, con lo que tengo que desplazarme hasta allí. Está habiendo varios despidos, y mi pregunta es, ¿Es normal que me hagan viajar hasta allí...
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Multa por exceso velocidad

Estoy desesperada y espero que me eches una mano. Acabo de recoger la notificación de un aviso de multa por exceso de velocidad, me la pusieron en el punto kilométrico 281.1 en la A 52, ¿El límite de velocidad está marcado en 80 km/h y yo iba a 126...
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Recién comienzo en el gimnasio... Ayuda

Recién comienzo en el gimnasio y luego de mucho tiempo quiero hacer esto parte de mi vida... Tratare de ser lo más claro posible: Yo 28 años, mido 1.73 peso unos 70 kilos (no se mi peso exacto pero de allí no paso), practico deportes eventualmente...
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¿Qué hago con mi rutina?

Tengo 17 años he visto que sabes de lo que hablas... Bueno yoo he estado entrenando desde hace 2 mes en mi casa (tengo buen equipo) y me dijeron que para ganar musculo tenia que descansar bastante porque yo hacia ejercicios todos los días excepto los...
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Mejor equipo piscina

Estoy mirando equipos de filtración y bueno estoy un poco pez en el asunto. Tengo mirando unos filtros alaska 500 o 600 o también unos neptuno, no se que resultados me darán la bomba seria una espa iris 1000 o una espa silen 100 ambas de 1 hp Todo...
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